维生素C的每日建议摄取量，随着不同年龄层而有所差异，专家建议，一般成人每日最低建议摄取量为100毫克，最高上限为2000毫克，但是，维生素C摄取过量或过少，都会对身体产生危害。营养师指出，许多人认为吃维生素C的好处相当多，且为水溶性维生素，多余的维生素C会被人体排出体外，于是就拼命吃，想要达到更强的抗氧化功能，但是短时间内大剂量的摄取，长期下来恐会产生以下3点危害： 提高结石风险 维生素C代谢后会生成草酸，若长期每天摄取4000毫克以上的维生素C补充剂，却没有补充适量水分，过多的草酸容易与体内的钙质结合，形成难以被溶解的草酸钙，增加结石的风险。若本身属于于易结石体质者，...
用贵药治小病 孩子有点伤风感冒之类的小病，家长爱子心切，恨不得药到病除，常常动用新药、贵药。动辄就用抗菌素，嫌青霉素过时还动用先锋霉素。其实感冒发烧多是病毒导致，有其自然病程，用抗菌素没效，不但先锋霉素不能改变病状，还可产生耐药性，等以后真患上了严重感染时，用上反倒不灵了；又比如腹泻，不管青红皂白，氟哌酸、吡哌酸全都用上。水泻样便70%是病毒与产毒性大肠肝菌引起，只要多喝水...[详情]
维生素A摄入过量问题 某家长问自己的宝宝每天补充鱼肝油制剂(从国外带来的)，吃了几天后才发现其中维生素A与维生素D的配制比例为10∶1，会不会引起维生素A中毒？ 专家建议，停止再吃这种鱼肝油制剂。根据中国营养学会2008年编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量》：我国参照世界卫生组织建议的维生素A摄入量修订为：0～1岁由200微克视黄醇当量/日提高到400微克视黄醇当量/日...[详情]
有些孕妇唯恐胎儿缺乏维生素，每天服用许多各种维生素。当然，在胎儿的发育过程中，维生素是不可缺少的，但盲目大量的服用只会对胎儿造成损害...[详情]
“维生素D过量中毒会怎样？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据外媒23日报道，一项随机试验发现，运动与维生素D补充剂可能有助于预防老年人跌伤。芬兰的研究人员招募了409名在家居住的70至80岁女性，并将她们随机分为四组：服用安慰剂且不做运动;每日服用维生素D补充剂但不做运动;服用安慰剂但做运动;服用维生素D补充剂且做运动。上述的运动以锻炼平衡、负重、力量和敏捷度为主，在两年期间定期进行。研究结果在线发表于《美国医学会期刊：内科学》杂志(JAMA Internal Medicine)上。研究显示，维生素D补充剂和运动均未能减少跌倒的次数。但与服用安慰剂且不做运动的组相比，服用维生素D补充剂但不做运动的组因跌倒而受伤的可能性降低了16%;...
出国旅游查出癌症 本以为免费出游是捡便宜岂料被骗六十余万元免费跟团出国旅游，还能到当地医院免费体检，本以为捡到了馅饼，没料到却掉入了陷阱。在体检中，株洲女子王萍(化名)查出了“癌症”，随后花62.5万元打了“抗癌针”。回国后，她越想越不对劲，于是将体检报告带到医院找专家会诊，却发现各项指标正常……近日，株洲市公安局天元分局侦破了该起海外医疗诈骗案。 出国旅游查出癌症 本以为免...[详情]
近期，不少老年人因痴迷买养生保健药品被骗，骗子正是利用老年人防备心理差，治病心切进行行骗。骗子的手段也是层出不穷。佰佰安全网提醒大家，看病吃药应到正规医院进行诊断治疗，切不可轻信陌生人能治疑难杂症的谎言，否则自己的病不但没治好，自己的钱财也被骗走。 行骗的抗癌药近日，三骗子合谋设下连环套，一唱一和以倒卖“抗癌药”为诱饵实施诈骗，浙江杭州余杭瓶窑镇78岁的王大爷不幸中招，被骗15...[详情]
3月22日家住汉阳七里庙的一位家长向我们反映：读小学二年级的儿子睡觉爱盗汗，医院检查发现孩子缺维生素D，建议多晒太阳。妈妈从此竟不让...[详情]
4月17日，一名4岁男孩误服了几十粒维生素E糖，被家长紧急送到第二人民医院洗胃。...[详情]
