1、土豆“ 吃土豆容易长胖”的说法的确是把土豆妖魔化了，其实土豆是十分有效的抗饿利器。有研究显示，包括糙米、全麦面包在内的38种食物当中，煮熟的土豆饱腹指数是最高的。 研究人员表示在吃完土豆之后的两个小时你根本就不会动吃东西的念头。有些人还是会因为土豆含高碳水化合物而避之不及，其实大可不必，它们同时也富含足量的维生素、纤维素和一些其他的营养物质，能让你获取均衡的能量和足够时长的饱腹感。 2、多脂鱼 如三文鱼，鲶鱼和沙丁鱼等不但降低胆固醇，还能加速新陈代谢。 3、蘑菇 蘑菇的纤维素含量很高，而且含有丰富的蛋白质，很容易让人产生饱腹感。更难能可贵的是，蘑菇鲜味十足，...
一般晚上人吸收能量比较强，如果这时候刚好吃的太多会明显吸收多余的能量，也出现容易肥胖的情况，偶尔一次晚上吃太多是没有很大问题的，请不要担心，但建议最好不要这样，平时饮食要规律、均衡这样才是健康生活方式，不能突然的暴饮暴食。 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2~3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终...[详情]
体质能量饮料，也叫做功能饮料，这种饮料能够迅速的恢复体力，尤其是在缓解疲劳方面的效果非常好，在平时生活或者工作当中，如果出现疲劳感的...[详情]
买回的猪肉会发光，这可吓坏了市民，这样的猪肉到底能不能吃呢？会不会存在食品安全问题？ 会发光的猪肉卖猪肉的肉摊老人孙女向记者展示她昨晚用平板拍的猪肉“你卖的猪肉半夜会发光，我不敢要你这的猪肉!”1月19日下午，达州市达川区天和农贸市场发生一件稀奇事，一名老太询问肉贩猪肉为何出幽蓝光时，肉贩为表明所售猪肉无任何质量问题，表示愿意拿出1千元与老太打赌猪肉不会发光。当天下午，老太见肉贩信心十足，又担心自己可能是老眼昏花，随后怯场离去。当天晚上，老太关闭家中所有的灯光和窗帘，还叫来孙女帮忙核实猪肉是否会发光，在得到肯定答案后还让孙女用手机拍下当作依据。在接到牟姓老太的报料后，1月20...
国内网络诈骗举报平台——猎网平台发布安全播报称，当心不法分子在朋友圈借“入会发广告兼职项目”进行诈骗。 安全播报指出，这种“入会发广告兼职项目”通常只要预缴200元会费，每天在自己的微信朋友圈里转发推荐信息，每天就能够拿到20元的返还工资，按照这样一个说法，这种投资，只要10天，就能轻松回本。猎网平台反诈骗专家裴智勇介绍说，虚假兼职类诈骗是猎网平台举报类型最多的诈骗，其主要利用...[详情]
湖南长沙市的杨先生因感觉有点“上火”，吞下一颗成人拇指大小的草鱼胆，没想到导致上吐下泻、浑身无力、全身皮肤、小便黄染，紧急送到医院被诊断为急性肝衰竭，险些丧命。5月24日，在湖南省第二人民医院经过多次治疗的杨先生终于转危为安。刚刚入夏，比较怕热的杨先生很不适应，感觉自己鼻子口腔干燥不适，有点“上火”。听朋友介绍说生吃鱼胆有降火作用，杨先生就买来一条13斤重的草鱼，取出一枚像他...[详情]
曾听说过有人因突然临产，在街边搭了个简易帐篷接生;也曾在电视剧里见过，有人因情况紧急，不得不在家自己进行生产。最近，与之类似且惊心动...[详情]
刚刚大学毕业的小红，刚找到心仪的工作，可是却发现自己一天天“胖”了起来。原先只是小肚子微微隆起。每过半个月，腰围就要增大几寸，渐渐地...[详情]
