一、经期巧择水果原则 月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃，另外不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。 二、经期应该多吃的水果 月经期间适宜吃的水果：平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 1、苹果 苹果含独有的...
1、西瓜 女性在经期是绝对不能吃西瓜的。虽然说西瓜中含有各种对机体健康有好处的营养物质，但是由于西瓜属寒凉食物，因此建议经期最好不要食用。如果经期食用很有可能引起痛经、等症状。 2、山楂 山楂虽可活血化瘀，适合经期女性食用，但经期食用过量的山楂会使体内酸性增强，出现不适症状，而且经血过多也可能由食用过量山楂所致。 3、香蕉 香蕉中含有丰富的镁、钾等微量元素，应该说平...[详情]
热带水果怎样吃出健康？ 山竹 山竹被称为“热带果后”，其果脐像一朵小花，这朵小花有几片花瓣，就有几粒果肉；果肉瓣粒越多，果核也就越细小，品质也就越好。 山竹性凉，若皮肤生疮、长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤去火。剥果壳时要注意，不要将紫色的果壳汁液染在肉瓣上，以免影响口味。一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。 榴莲 初吃榴莲者尽量不要嗅其味，单去细细体味口中滋...[详情]
水果，有美容养颜作用，女性平时多吃水果好处多动，但如果处于女性特殊时期——经期，那就要注意了，不是所有的水果都能吃的!那么，不适合经...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性经期吃什么水果好呢？的相关知识吧。...[详情]
”每天五蔬果，癌症远离我“，通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处，总是提倡大家多吃水果蔬菜，可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质，但是，现在出现了这么个问题，有许多人盲目吃水果蔬菜，反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜，这么吃你可得悠着点：过量吃甘薯--易烧心：甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维，在人体肠胃里会产生大量二氧化碳，容易引起腹胀;同时甘薯含糖量较高。吃多了会在胃内产生大量的酸，出现胃内不适同时伴有反酸的症状，俗称“烧心”。因此甘薯不宜多吃，每天谷类、薯类及杂豆类加在一起250-400g即可。变质青菜--易导致肠源性紫绀：食用蔬菜时如...
天气越来越热，喝上一杯凉丝丝的鲜榨果汁，可以说很惬意了。可最近，勾庄果品批发市场的一名营业员小陈(化名)向媒体爆料:有一批腐烂的水果正在流入杭州市场，流入茶楼、酒店和冷饮店! 写明了“不可食用”的烂水果小陈告诉记者，“我们果品集团公司，将很多处理的水果，本来应该自行销毁的却推向市场，还强行要我们签字。” 小陈举了个例子，比如这张成交单，注明出售芦柑三百件，件在这里就是箱的意思。...[详情]
近期动物闯民宅小区的事件时有发生，给家居安全带来一定隐患。据报道，顺德大良瀛洲小区一处居民楼里遭了殃，不知是哪里来的猴子，经常光顾小区，引起附近住户围观。 街坊们怕它会伤着老人和小孩，期盼有关部门早点把它抓走。 猴子在居民楼里四处游走，看到好吃或好玩的它会直接“顺走”。 猴子抢了猫妈妈的一只小猫当“宠物”，猫妈妈和它打了好几架，可还是没能抢回自己的孩子 这只猴子虽然有时...[详情]
杭州市西溪医院营养科营养师孙伟杰表示，虽然李女士的饮食谈不上真正意义的健康，但每天摄入的能量很低，真正导致李女士肥胖的罪魁祸首是水果...[详情]
医生分析，眼下是肠胃容易紊乱的季节，这个温度下，细菌也开始大量繁殖，而大连的海鲜也开始大量上市了，不少人开始大吃特吃。胃肠炎发作也需...[详情]
