刚开始学会跳绳的时候,最好挑选一些比较硬的绳子,因为如果绳子太轻,在把绳子扬起和放下的时候容易变形,对于刚开始学会跳绳的人来说不是太适合。如果已经很熟练了,可以挑选比较轻的绳子。在跳绳的时候,需要穿鞋底比较软,鞋帮比较高的运动鞋。因为穿这样的鞋子跳绳的时候,能够很好地保护脚部,使脚部不容易扭伤。 在选择跳绳地点的时候也要注意,最好选择比较软一些的地面,不要到凸凹不平和硬的地面跳绳,因为穿的鞋底比较软,所以在跳绳的时候一定要选择好跳绳的地点。可以两只脚同时着地,也可以两只脚交替着地,这要根据我们个人的喜好而定。 在跳绳的时候,我们如果感觉跳累了,可以歇一会儿,再接着跳。不要...
小学生练足球不能有身体力量的训练,身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。基本功的练习要占整个训练计划的70%以上,对抗练习不益大场地,所有训练99%要结合球进行。训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调,培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。 小学生踢球注意事项 1、足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运...[详情]
风疹虽然是传染病里的 一类,但被传染后不需要特别治疗,那么小学生风疹应注意什么呢?请登录佰佰安全网来查询。...[详情]
网络配图小学早恋直呼老公,家长秦女士打来电话,说自己最近有点儿恼火。因为四年级的女儿香香最近一有机会就抱着手机跟同学发微信,这引起了她的警惕。有一次,当女儿又在发微信时,秦女士装作打扫卫生迅速瞄了一眼,眼前的一幕让她立刻懵了:女儿在信息中居然称呼一个男孩子为“老公”!但是她只能努力强压住惊愕,假装没发现,因为孩子性格内向,这种敏感事情,不知道该怎么过问,更不敢轻易干涉。之后也频频发现女儿和那个男孩子有一些过于亲密的语言,秦女士内心很焦灼:“虽然不太相信这么小的孩子就开始恋爱了,但说实在的,真怕小娃儿家什么都不懂再给整出什么过分的事儿来。想告诉学校的老师吧,又怕伤了孩子的自尊...
6月19日晚,邵阳市城区普降暴雨。到20日6时许,城内低洼处已水漫金山、浊浪滚滚。20日6时40分,雨还在下,邵阳市双清区红旗小学六年级学生唐玉然撑着雨伞,匆匆往学校赶。走到离学校200米的巷子口时,发现斜坡上的巷子已变成一条小河。浑浊的洪水从高处急速冲下。唐玉然在路边站立不稳,被洪水冲向坡下水深处。在附近菜市场卖鱼的商户卢小军,正在巷子口的屋檐下躲雨,他毫不犹豫冲进雨中,由于...[详情]
河南省驻马店上蔡县的小赵今年10岁,上小学四年级,5月19号下午五点多在放学回家的路上,遭遇藏獒袭击,同行的四五个同学都被扑倒,但小...[详情]
记者刚刚从省防办获悉,昨天下午13:30左右,耒阳市三都镇2名学生(8岁、9岁)在家门口桥边被水冲走,目前正在全力搜救。...[详情]