怀孕以后,体内血容量增加,使得大量水分在孕妇体内积聚。分娩以后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低,机体也不需要如此多的循环血量了,积聚的水分就显得多余,必须排出体外,才能减轻心脏负担,有利于产后机体的全面康复。所以,产妇在产期不仅尿量增多,而且,支配汗腺活动的交感神经兴奋性也占优势,汗腺的分泌活动增强,这就使得产妇无论是在冬天还是在春秋季节,皆是全身汗涔涔的。 由此可见,产后多汗是机体在产后进行自我调节的结果,并非是身体虚弱,也不是什么病态,属于生理现象,是排泄体内多余水分的方式之一,新妈妈不必担心。但需注意的是,在出汗时,由于毛孔张开,易受风寒,所以要防止受风、着...
此外,蘑菇还富含粗纤维、半粗纤维和木质素,能保持肠道内的水分,具有通便排毒的作用,还能吸收多余胆固醇和糖分将其排出体外,可以帮新妈妈预防便秘、肠癌等疾病,还能预防产后发胖。 产后滋补,要少用参芪、当归等中药材,桂圆、栗子、蘑菇等食材煲汤更适合,产后失血多、体力消耗大,还可多吃些红糖、阿胶枣、枸杞、山药等来补血活血。 产后滋补饮食推荐: 榴莲果壳骨头汤:榴莲含蛋白质、维生...[详情]
产后饮食五大原则 1.均衡营养 产后身体恢复得如何,就要看产后的饮食是否均衡了。 事实上,日常饮食,除了摄取适宜的肉类之外,还要搭配蛋、海鲜和蔬菜。蛋类除了含有丰富的蛋白质外,还含有维生素A、D、E和磷、铁、钙等。鱼虾等海鲜,不仅热量低,所含的蛋白质品质又较一般肉类为优,是产后绝佳的营养来源。蔬果的好处则是在于它含有多种丰富的矿物质和维生素,是肉类所不及的,产妇不妨多吃...[详情]
“产后新妈妈身体虚弱食疗如何补充体力”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对大部分老人来说,都会有一些疾病困扰,例如高血压、糖尿病等等,这会让老人们身体虚弱。那么,你知道该如何缓解老人身体虚弱吗?...[详情]
在外就餐吃出虫子屡屡发生,提醒消费者外出就餐尽量选择正规餐馆,遇到食品纠纷问题需有效维护自身权益。 在酒店顶楼边赏夜景边吃西餐,正欢时,却突然发现菜品里竟有虫子,顾客顿时兴致全无。11月29日,市民李女士向记者反映,28日晚,在位于鼓楼区树汤路的财富品位顶楼吃西餐,却不料熟食中竟有好几条类似寄生虫的虫子,顿时食欲全无。 “边聊天边吃饭,这道菜吃了近三分之二才发现问题。”李女士告诉记者,两人餐花费了258元,出现问题的这道菜名为“香菜甜椒汁煎深海鱼”,一开始只发现了一只长约两厘米的红色虫子,类似寄生虫,之后拨开剩余的鱼肉,发现又出现了一只。李女士说,发现问题后,酒店方面曾表示可...
因患上子宫内膜增生伴子宫肌瘤,47岁的黄女士每次“姨妈期”月经量都异常大,且持续时间较长,有时甚至“月经”变“日经”。因长期备受折磨,黄女士如今已出现全身浮肿、脱发等重度贫血的症状。黄女士是安徽人,多年前和家人一起到浙江宁波打工。在五年前,她的月经就像“拧不上的水龙头”,初期还用卫生巾,但有时一天就要用掉一包10片装的卫生巾,后来索性换成婴儿尿不湿。不仅如此,她的月经持续时间...[详情]
春节过后,韩城一小区的自来水便变得十分浑浊,经华商报报道后,问题一直没有得到彻底解决。7月1日,该小区住户再次反映,水龙头内流出的自来水犹如“牛奶”,希望问题能及时解决。住户:像是在用“牛奶”刷牙7月1日,家住韩城市矿务局注浆勘探公司家属院的住户王女士说,春节前后,家里自来水变得浑浊,每次打开水龙头,流出的自来水就像牛奶一样。“春节假期那几天比较严重,之后稍微缓解了下,但近期...[详情]
谁能想到平时有交往的人,居然一直对你的钱财打着歪主意呢!熟人作案更难防,一些别有用心的人就利用信任打起了歪主意。...[详情]
张女士接到一个自称是贷款公司客服的陌生电话,询问张女士是否有贷款需求,并称:“您只要下载一个APP,?注册一个帐号,就可以享受额度在...[详情]