石榴不会影响睡眠。石榴中含有多种人体所需的营养成分,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等,还因富含维生素C而备受人们青睐,能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的疾病,还具有降血糖的功效。 “一般来说,普通人一天吃一个中等个头大小的石榴即可,老人和肠胃功能弱的人半个即可。”患有急性盆腔炎、尿道炎,以及感冒者需忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者,如肺痿、矽肺、支气管哮喘等,也切忌多食。
豆制品,如豆腐、豆芽、豆浆、豆腐脑、豆腐干、豆腐皮等,营养丰富,口味好,易消化吸收,是老年人比较理想的营养性食品。 豆制品有以下特点: 1.老人喝豆浆、豆腐脑比喝牛奶好。豆浆、豆腐脑价钱不但比牛奶便宜,而且不含胆固醇。豆浆所含的B族维生素和铁、铜元素比牛奶高,对胃病、肝病、肾病、肥胖、高血压患者有益。 2.吃豆制品比吃肉强。因为肉类含胆固醇、脂肪,并且不好嚼,不易消化,...[详情]
原则上讲,老人吃易消化的蔬菜是不会的,大多数的屁是由大肠杆菌和你肠内的其他细菌创造的。这些细菌吃着你体内发酵的食物,然后一起微观地放屁;你咽下的空气和腹中的碱性分泌物同样对你的屁有一定影响。平均算来,一个屁大约由59%的氮、21%的氢、9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%的氧气组成——所有这些气体都是无味的。但其中还有不足1%是由微量的其他化学物组成——比如氨和粪臭素,这些化学...[详情]
近日,朋友圈一则“吃空心菜会引发人体抽筋,其吸附重金属的能力特别强!”的消息引起市民广泛关注,不少市民都担心吃了会中毒。对此,专家辟谣:并无科学依据。菜贩:没听过谁吃了有问题 空心菜具有解暑、排毒功效,是不少市民家中餐桌上的家常菜。然而,最近微信朋友圈流传一条“科普帖”:空心菜是水里生长的,会吸附大量重金属。该“科普帖”从多个方面“论证”为何空心菜不能吃。传言称,空心菜等水生菜生长过程都泡在被污染的水里;这类菜吸附重金属的能力特别强;西方国家种空心菜等水生植物,不是为了吃而是为了休耕;空心菜等水生蔬菜没办法保鲜及长途运输,在郊区污染非常严重的菜地种植并供应到餐馆中。在中山大...
“事业编”作为仅次于公务员的“银饭碗”,曾经是很多人找工作的重要标准之一。而现如今,事业单位正面临着一场改革风潮。5月19日,北京市下发《关于创新事业单位管理加快分类推进事业单位改革的意见》的通知,称公立医院、高校等公益二类事业单位探索逐步收回编制。这两大行业涉及百姓切身利益,其改革也备受关注。公立医院和高校究竟该不该取消事业编制?下一步还有哪些行业也会改革?曾经那些信誓旦旦...[详情]
荔枝深受人们的喜爱,可有的人食用后会对它“水土不服”,这是为什么呢?如何才能避免“荔枝病”呢?古诗中有“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。可见人们对荔枝的喜爱程度,但喜爱与科学是两回事。现在荔枝已经开始上市了,荔枝也是大众非常喜欢的一种水果,那么荔枝可以多吃吗?荔枝吃太多是有隐患。最近,家住黄河四路的李玲娟女士和自己的女儿出现轻微食物中毒现象。检查之后才知道,她们竟是不小心得了...[详情]
近日,在吉林长春,一名男子冒充交警在道路上违章停车时被民警查个正着。进一步调查后发现,该男子曾多次冒充交警拦截大货车敲诈司机。...[详情]
甘肃会宁,一男子踢打和辱骂路边仿真交警的视频,引发关注。据会宁公安官方微信公众号回应,视频中男子为会宁人杨某君,目前因寻衅滋事已被依...[详情]