吃肉一天不超二两。《论语》中称，“肉虽多，不使胜食气。”意思就是，席上的肉虽然多，但不能超过吃饭的量。由于蔬菜稀少，冬天的餐桌经常是肉类唱主角。即使是到现在，民间也流传诸如吃火锅、羊蝎子之类的饮食，它们更是肉类食品的主阵地。南京中西医结合医院中医科主任王东旭也曾说过，冬天时人很少活动，肉类食品最易在脏腑内积食积热，多吃反而会导致体力下降。特别是中老年人群更要注意，动物性蛋白质摄取得越多，钙质就越容易排出体外。建议成年人冬季一天吃肉最好不超二两。 三九天更要多吃姜。《论语》还称，“不撤姜食，不多食”。把生姜的保健功效提到很高的位置。其实，在三九寒冬，生姜的保健驱寒功效更好。...
由于特殊的生理关系，生活中很多女人都会有贫血的症状，所以下面就为广大的女性朋友们推荐几款有利于女性充的食疗方吧。 鸡肝西红柿汤 材料：西红柿1个，鸡肝200克、水发木耳12枚、高汤700克、其它调味品适量。 做法：先把木耳放到水中浸泡30分钟，把鸡肝切成片状，接着把西红柿也切成片状，然后点火，开锅倒入高汤，依次放入鸡肝、木耳、西红柿等其充滚开之后，在依据个人口味放入调味...[详情]
原料：水发银耳、木耳、冬菇各100克，精瘦肉150克，鸡汤适量，黄酒、香油、盐、淀粉各少许。 制法：将原料摘好洗净放入锅内，置火上，用鸡汤或精瘦肉汤炖熟透时，适量加入盐、黄酒、香油少许，再调入淀粉汁，待汤汁粘稠明亮时即可食用。 食物功效：益气、滋阴、止血。体弱消瘦、低热者及出血病患者食用尤为适宜。 原料：猪肚1个、糯米150克、红枣10枚、莲子、粳米、芡实各15克，枸杞...[详情]
“老人养生饮食清淡最重要”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
由于夏季温度有些高，在这个过程中人们最担心的就是食物会出现质量方面的问题，如果稍微没有注意的情况下，吃了一些变质或者发霉的食物，对身...[详情]
卖淫女自称“养生老师”，用“上课”的噱头进行色情服务。经朝阳群众的举报，民警通过暗访发现一处只要有客人上门就关门停业的“养生会所”，其中都是穿制服、着黑丝的卖淫女，她们在网上的身份变成了“专业养生老师”，为网上预约好的客人提供色情服务，甚至暗示客人嫖娼。目前，该涉黄窝点被警方一锅端。朝阳群众出动 举报养生会所不久前，警方接到了朝阳群众的举报，称在十里堡附近有一家二层的养生足疗会所，总有陌生男子深夜出入，生意很是红火。这家会所就开在街边上，附近都是一些出租房和简易楼，环境算不上高大上。附近的邻居告诉记者，这家会所开业时间不长，里面有几名年轻姑娘做技师，每天白天睡觉，晚上上班。邻...
东阳市人民医院急诊科来了一名33岁的病人，一阵一阵头晕，左边手脚无力，走路一瘸一拐，连续发烧3天，吃了退烧药也不见好。医生和病人沟通时发现，他有一个少见的饮食习惯———生吃猪肉、饮用猪血。满嘴都是血曾经惊呆工友病人名叫韦禄（化名），来自贵州，到东阳打工已有10多年，在南马的一家红木家具厂工作。和韦禄走得近的工友们都知道，他会生吃一些食物。“生猪肉直接切片，每个星期的休息天，他...[详情]
日前，一则2016年许昌某高校学生在宿舍饮酒致高位截瘫的消息再次引发了人们的关注。2016年的一天晚上，许昌某高校的6名学生相约在宿舍喝酒。16岁的张某刚好来宿舍借热水，便应邀一起喝酒至深夜。其间，他们没有劝酒行为。张某醉酒后被同学们送回宿舍。在此过程中，宿舍管理人员一直未发现他们的饮酒行为。第二天上午，张某昏迷不醒，同学们急忙拨打急救电话。后来，张某先后被送往多家医院，被确诊...[详情]
在人人关注健康的时代,“健康”“养生”是最容易获得认同的“牌”。今年中秋节前,一些电商平台和微店就出现了号称有“养生”“保健”功效的...[详情]
春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化功能。且中医认为，五味入五脏，而酸入肝，甘入脾...[详情]
