办公室每天通风换气次数: 常说的换气量是指新风量,办公室一般按照最小新风量计算,30m3/h,如果想要按换气次数,就是4-6次/天。根据办公室星级不同可能会有调整,这个新风量必须是室外全新风。 根据季节和天气的不同,确定换气方式与次数,当室外温度0°C——10°C时,每天开窗通风3——5次,每次30分钟。当室外温度0°C以下时,每天开窗通风3次,每次30分钟。发生传染病时通风次数和时间都要增加。 办公室内空气污染物的防治对策: 1、建筑装修造成污染的防治 办公室的装修不同于普通室内装修,首先应该在装修初期合理计划,减少附加装修材料的使用,尽量采用环保材料。在使用前...
提肛运动有助于缓解便秘 提肛又称会阴收缩运动,这项训练运动的目的是加强盆腔底部肌肉,或称耻尾肌。这些肌肉从耻骨后方向前方伸展,并包围尿道口和直肠。,可以促进尿道和肛门括约肌的功能,防止肛门失禁。 每天做三十分钟提肛运动,可增强括约肌功能,促进肠蠕动,除改善便秘外,还能使整个盆肛肌肉得到适当运动,增强盆腔血液循环。这套缓解便秘的运动远比吃药排便健康方便,依赖药物排便,时间长...[详情]
万次火柴原理:编辑万次火柴是由两块特制的钢片产生摩擦发出火花而点着的,需要汽油或者煤油的.不过用量是很少的,一般加2、3毫升可用30次以上,成本不到一分钱是户外野营生火不可或缺的工具。 万次火柴使用方法: 1.先把划杆旋开取下,用划杆不断划火石条(火柴侧面凹槽里的黑色的一条) 2.直到把黑色涂层划掉露出里面的火石(象不锈钢那样亮亮的一条),并且继续用划杆划火石,到划出较...[详情]
长期使用染发剂对健康有害。用土豆皮好像不能染黑头发吧,即使加上其他的东西染发也比较复杂,不方便操作,而且持续性很差的。那么,土豆染发...[详情]
针灸减肥效果不是立竿见影的,昨晚循序渐进。患者一定要有耐心,那么女人针灸减肥要扎多少次才能有效果呢?...[详情]
只要花988元认购一台“共享按摩椅”,每天就有60元的收益,竟然有这等好事?躺着能赚钱?昨日,厦门市反诈骗中心发布新型诈骗案件并发出预警,一周之内,已有3人落入此类骗局。昨日,警方还发布了上一周的反诈骗周报,全市共接虚假信息以及盗窃银行储户类诈骗174起。诱惑:认购按摩椅每天有收益 如今,不少的商场超市出现按小时收费的按摩椅:只要扫码付款,即可使用按摩椅,舒舒服服一躺。最近,微信朋友圈就出现了“认购按摩椅”的项目,“躺着就能赚钱”。真的有这么好的事情吗?不久前,市民杨先生就遇到了。杨先生31岁,是一名公司职员。8月17日,他在朋友圈看到有人在发投资按摩椅的信息,添加了对方的微...
12月15日,沙坪坝区曾家一处小区内,40多岁女子王清拨打110报警,女儿有严重洁癖,每天要求母亲洗手几十次,一次洗5分钟以上。为此,女儿买了数万元洗洁用品,要全家人一起洗手。突然变得喜欢洗手当晚8时多,曾家派出所民警王锋和同事赶到现场发现,母女间气氛紧张。年轻姑娘情绪激动,中年妇女一脸无奈,满眼泪水。中年妇女告诉民警,她就是报警的王清,年轻女子是女儿郭娇,21岁,几年前没考...[详情]
外媒称,研究人员1月27日说,慢性感染性疾病、吸烟和污染是导致中国癌症发病率激增的元凶,去年新增癌症确诊病例约为430万例、死亡280万例。全国肿瘤登记中心陈万青牵头撰写并发表于美国《临床医师癌症杂志》双月刊上的研究报告说,肺癌是中国第一癌症死因。报告将癌症描述为中国主要公共健康问题之一。研究结果称,过去很难估量癌症造成影响程度,因为研究是基于较小人口样本(不到2%)并且使用...[详情]
即使退休多年,干了20几年银行出纳的林永清还是有数钱的“爱好”。...[详情]
根据中国移动在昨天(10月21日)下午发布的这份2019年前三季度财务报告,主要显示2019年前三季,中国移动营运收入为人民币566...[详情]