荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，因为它饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻，而肉末最好采用羊肉末，羊肉温暖养胃，和荞麦是很好的搭配。 除了小孩子，老年人也很适合吃荞麦面，偶尔吃一吃荞麦面条，有助于老年人减血脂、降血压。但是，荞麦面条虽然好...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...[详情]
提到速食食品，大家立马想到的就是方便面，不管在任何恶劣的情况下，只要有一壶开水，一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品，想吃面...[详情]
减肥是永恒不变的话题，每个减肥人士不论健身或是节食，都要做到最重要的低碳水饮食，糖分是高碳水的元凶首恶，而这些糖分就藏在平时饮食中最...[详情]
当一个明星，进剧组演电影，是很多年轻人的梦想，长春女孩小孙也是如此。2015年，小孙遇到了“能人”小冯，说是能帮忙进电影剧组，小孙和母亲先后给小冯拿了42.3万元，小孙也如愿进入了剧组参加了培训，有了角色。但小孙却发现她进入剧组这件事和小冯没有关系。 2017年9月1日，因本起和其他诈骗行为，小冯被长春市朝阳区法院因诈骗罪判决有期徒刑6年，并处罚金10万元，目前，该判决已经生效。长春女孩拿出为进剧组42.3万元长春女孩小孙一直有个明星梦，2015年年初，小孙结识了在艺术圈里的北京人小冯。小冯经常带小孙和她的母亲去见一些剧组的成员，因此母女二人对小冯的“实力”深信不疑。随后，小...
11月15日上午，汕头市潮南区胪岗镇，一辆载有13名幼儿园小朋友的校车发生侧翻。另外一段事发的监控视频，看完就更加令人感到后怕，当时在路面的一个十字路口，这部黑车校车突然从一旁窜出，与侧面正驶来的泥头车“擦身而过”，泥头车紧急刹车，校车失控不慎发生侧翻。万幸！从当时画面上看，假如校车再慢一点点，泥头车侧面撞过来，这一车的小朋友，后果将不堪设想。据了解，当时这部校车上坐着的是当地...[详情]
5月18日，城郊派出所接到报警：城郊街道某工地两个塔吊电源线及一台格力空调被盗，涉案价值达21000元。接警后，城郊派出所的队员们立即联合刑侦大队视频中队、技术中队展开了调查，通过对作案现场的勘验，队员们比对串并了另外6起案件，发现其作案手法如出一辙。好家伙，这是一起连环盗窃案！随后，通过对上述系列案件的跟踪侦查及串并分析，队员们发现了犯罪嫌疑人的落脚点和活动规律，并确定了犯罪...[详情]
被告人柯柳明怀疑被害人朱某某在二人婚姻期间有婚外情，且认为在网络上发现的不雅照片和视频是朱某某，柯柳明多次殴打朱某某，后二人于201...[详情]
厦门网讯（厦门日报记者楚燕）昨天，80多岁的张老伯特地来到厦门中山医院内分泌科，感谢医生的一纸证明，帮他圆了台湾探亲梦...[详情]
