游泳时将头没入水中,再徐徐的以口(鼻)吐气,最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓抬起，在水中吐气时间越长越好,注意吐气不可断断续续的间歇吐气,容易呛水。 在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿，都要按照合理的、适合自己的身体条件，按照一定的节奏，解决好呼气的问题。除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气，在头部出水时就把气呼净。在水中始终呼气，这样呼气的好处，不仅仅为出水吸气做准备，而且在水中不论作什么动作都不会呛水，十分安全、惬意。当然。呼气的节奏是需要把握的，呼气的方式，鼻和嘴如何配合是要合理运用的，呼气的技巧是需要学习和练习的。 如果在水中不小心用鼻子吸入了水,不...
美国和荷兰各有一位心理学家，仔细观察、研究了新生婴儿的行为表现，按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态：两种睡眠状态——安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡)；三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭；另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。 1. 安静睡眠状态：婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴...[详情]
近日，泉州丰泽区前坂某幢楼内发生惊险一幕，男子强拽女子进屋欲行不轨，女子奋力反抗，双方僵持90秒后，房东出现解救女子。目前当事人已报警。记者从丰泽派出所了解到，他们接到报警后，立即展开调查并调取周边监控。不过嫌疑人还没抓获，具体情况有待进一步调查处理。 监控视频显示，8月7日凌晨2点43分，一名租客男子走到同一幢楼租客王女士的门口，称自己的门卡丢了无法下楼，请王女士帮忙开楼下大门。男子在王女士打开门前，还对着监控比了中指。 门打开后，男子突然用力将王女士往房间里推，欲反锁房门实施不轨，两人发生肢体冲突。 王小姐抵死反抗，多次欲夺门而逃，都被男子拽了回去。男子也多次想要关上门，...
今晨在四姑娘山发生的山难有新进展：刚刚，从四姑娘山三峰一侧传来消息，今晨遇难者的遗体已经在长坪沟三峰一侧找到，当地警方已到现场，目前遗体开始了往山下抬。据消息人士透露，攀登者一行两人，有当地向导带路，在登顶下撤时，下到大峰平台后开始进入有栏杆的横切处，由于冰雪路滑发生滑坠。四川省登山协会副秘书长高敏说，攀登任何山峰都会有各方面的潜在危险，一定不能大意，安全第一。据四川省登山户外...[详情]
北京市今天下午召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会，北京市委组织部部务委员徐颖称，最近发现个别居家观察人员不遵守规定，在居家期间擅自外出，带来风险。借此机会再次强调，如发现居家观察人员不遵守规定擅自外出，一律转送集中观察点，费用自理，隔离期限14天重新计算。佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群健康。对传染病来说，早期诊断、早期报告、早期隔离、早期...[详情]
京津冀及周边地区的蓝天何时才能不再等风来？...[详情]
今日11时50时分左右，一艘货船在靠泊纳溪沟廖家凼码头时触礁破损进水后，在长江重庆铜锣峡大磨水域翻覆。目前，船上7人已全部获救。...[详情]
