跑步 这对于青春期女孩子来说,其实跑步就是一个很不错的选择,这不仅仅是一项锻炼身体的最好运动,而且同时还能帮助她们减肥。在这个季节跑步,我们建议每周跑5天,每天20分钟以上慢跑,要注意不要跑太久,天气炎热,以免中暑。室内运动不妨做跳绳和仰卧起坐,常见简单的运动能够起到很不错的减肥效果。 饮食减肥法 (1)、吃鸡蛋 其实鸡蛋不仅仅是营养健康的食物,而且对于学生减肥很有帮助,在一个白水煮鸡蛋中富含80大卡热量,而且我们在消化食物的时候,这对于帮助吸收很有帮助。肠胃(只吃蛋白热量更低,消化吸收时,其肠胃的需要浪费92大卡热量热能,我们直接进食一个白水煮鸡蛋,能够补充身体所...
青春期发胖中体重超标10%为超重,20%为轻度发胖,30%为中度发胖,50%为重度发胖。那么青春期女生变胖的原因有哪些呢?...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于青春期女生都在想些什么的相关知识吧。...[详情]
梅州警方此前发布的嫌疑人照片。 梅州警方32小时候破案,嫌疑人年仅15岁。6月30日,广东省梅州市一名10岁女孩被猥亵未遂的案件引起当地网友关注。当日16时30分许,一名10岁女孩在回家途中被一男子尾随,该男子在猥亵未遂后逃离现场。随后当地警方发布警情征集线索,通报呼吁嫌疑人尽快投案。据了解,该男子在楼道边尾随女孩至2楼平台处时,上前欲脱掉女孩的裤子。当事女孩在大声呼救之后,男子逃离了现场。据梅江当地警方对涉案男子的描述,“案发时戴黑色眼镜,穿白色上衣,蓝色拖鞋。身材高大,约20岁。”接到报案后,民警通过梳理监控视频和走访周边的群众,初步锁定违法嫌疑人的行踪。经过32个小时...
参考消息网1月23日报道 英媒称,科学家认为,青春期应从10岁持续到24岁。过去普遍认为青春期在19岁结束。据英国广播公司网站1月21日报道,年轻人接受教育的时间越来越长,结婚生子时间也延后,推迟了普遍认知下的成年时间。一个主要由澳大利亚学者组成的研究团队在《柳叶刀——儿童与青少年健康》期刊上说,改变青春期的定义对保证法律和政府政策恰当十分重要。但是另一名专家警告,这样做有“进...[详情]
因多次偷窃女性衣物,杭州一名00后男子被警方采取刑事强制措施,其落网后自称是“青春期荷尔蒙作祟”。8月23日从杭州市公安局富阳区分局获悉,被盗的杨女士是一家美容养生店店主,因7月以来晒在店旁巷子里的内衣裤老是不翼而飞报警,民警锁定嫌疑人为一名着红色工作服的男子。18日下午,杨女士发现了偷衣贼,并用手机拍下其行窃过程,警方认定视频中的年轻男子就是嫌疑人,21日将其抓获。据了解,犯...[详情]
山东男子杀害即将中考的15岁女儿:她在青春期 不听话。杨爱静的极端性格,和家庭教育逃不了干系,杨爱静上面有三个哥哥,作为幺儿的杨爱静...[详情]
近日,山西太原科技大学部分学生称,为防止女生逃避晨跑,该校经济与管理学院派一名女生登记全院女生生理期时间。...[详情]