1、多吃海蛎子。 海蛎子又叫生蚝、牡蛎,富含非常丰富的锌,所以适合经常食用。在购买时尽量选择鲜活的,一般海边很便宜。海蛎子吃之前先用牙刷刷干净外壳,然后下水煮熟即可,不要煮过了,否则影响口感的。吃海蛎子要多蘸醋。此外,鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶等含锌也很丰富。 2、多吃水果。 水果里面,苹果含锌量最高,其次是鲜枣、梨、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等。所以每天应该保证吃一到两种水果,能满足人体补锌的需要。吃水果要注意不要空腹,饭后1--2小时吃比较好。 3、多吃富含锌的蔬菜、植物性食物。 蔬菜、植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。...
第一,忌高蛋白饮食:瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多,排出尿素相对也会增高,而每排出300毫克尿素,最少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食,当疾病后期可适当补充,以提高体质。 第二,忌食多糖之物:糖分是一种热量补充物质,功能单纯,基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后...[详情]
食材:毛肚、鸭血、午餐肉、豆芽、莴笋、干辣椒、花椒、姜末、蒜末、葱花、芝麻、火锅底料、花椒粉 。 1、食材准备好之后我们做汤底,起锅加油烧热,加入姜末,蒜末,然后小火爆香,爆香后加入火锅底料(注意:由于毛血旺的料底制作起来比较复杂,所以家常版的毛血旺我们用火锅底料是图个方便)小火炒化。 2、火锅底料炒化,炒出香味后加入适量的清水,然后大火煮沸,水煮沸后再煮一会,让汤水更加...[详情]
“哪些时令食材可制作美味辅食”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
饭店所用的食材一定要进过严格的检查,一定不要出现问题,那么饭店食材有问题怎么投诉呢?文中的小编为您介绍一下。...[详情]
67岁老人,上午出门找朋友,下午2点多才回来。他的这一出门,可把整栋楼的邻居吓得不轻。原来,老人炖了一锅排骨没关电磁炉就出门了。 6月18日上午,家住杜岭街115号院3号楼4楼的王老师傅,买来排骨准备炖排骨。刚煮上排骨,老人就想起昨天约了老朋友去金水河边说事儿。11时许便出门了,忘记了家里的排骨还炖着。12时许,院内的居民发现3号楼,有一户窗户冒着黑烟。巡防队员发现立即拨打了119,同时,通知巡防中队增援。居民们跟巡防队员赶紧上楼去敲门,屋里却没有动静,找来开锁公司的工作人员才打开了门。巡防队员进门寻找冒黑烟的原因,原来是电磁炉上的一口锅。看到锅内的一锅排骨已经烧干变黑了,锅...
因为爱吃,张某成为了一名厨师,又因为贪吃,张某竟对自己之前工作的饭店动起了歪脑筋,竟然为满足自己的口腹之欲而行窃,最后锒铛入狱。近日,南京市鼓楼公安分局鼓楼派出所经过缜密侦查,成功侦破一起盗窃酒店食材仓库案件,抓获犯罪嫌疑人一名。2019年3月,鼓楼派出所接到辖区某酒店报警称,位于酒店负一楼的食材仓库被盗,民警立即出警到达现场,经初步统计,仓库中被盗的牛排、三文鱼等食材的价值合...[详情]
今年6月份,位于静安寺地区的久光百货超市发现,三天内连续两次失窃。经过调阅监控,安保人员锁定了一名窃贼,竟然是一名衣冠楚楚的中年女性,将高档食材藏匿在包内,通过结账通道,堂而皇之地将商品带出超市。 今年6月29日中午12时20分左右 ,穿着蓝色上衣的被告人庄某推着购物车,在就逛超市的茶叶、生鲜冷柜、果汁饮料等区域闲逛。只见庄某神态悠闲,仔细地挑拣着商品,选中后再逛到其他货架。1...[详情]
2013年,曾有媒体对黄记煌解放西路店死基围虾与活虾混着卖,食材掉地继续卖,碗筷根本不消毒等恶心之举进行了曝光。...[详情]
7月25日,海尔馨厨互联网冰箱携手网络达人猴大宝、孙小媛为观众们带来了一场“科技+美食”的智慧生活新体验,累计观看人次近300万,点...[详情]