专家指出,持续高温或热浪,使人体感到不适,对人体健康的主要影响是产生中暑,导致消化不良、胃肠道疾病发病率增加,诱发关节炎和心、脑血管疾病,甚至导致死亡。但她强调,只要做好相应的防护措施,就能够避免高温给我们带来的伤害。 高温天气如何避暑? 1、少吃多餐。多吃流食。一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。 特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。 这是从饮食上讲夏天怎么避暑-夏天如何避暑-夏天避暑方法的。 2、吃辛辣食物。虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器,提高血液循环。 3、温水冲澡(不要用...
产后新妈妈体质一般较为虚弱,许多妈妈生产后关门闭户,因此在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑。 明眼辨“暑” 产后中暑后,妈妈会体温升高、脉搏和呼吸加快,面红不出汗,皮肤干热,全身起痱子或出汗。中暑主要可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。 先兆中暑症状 高温环境下,新妈妈会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正...[详情]
平时,医生经常强调多带小孩做户外活动,通过晒太阳和锻炼促进钙的吸收,但在高温天气里,过多的户外活动反而是不适宜的。一来水分不足容易导致中暑、脱水,二来还可能被烤得 发烧 ,患上热感冒甚至诱发气管炎、肺炎等严重问题。 夏天孩子户外活动应选择在上午10点以前,避免过强的阳光照射,并且最好以 散步 的形式,在太阳下呆10-15分钟,再到树阴下纳凉、喝水。地面被高温烤了一天,即使傍...[详情]
“夏季炎热,心理有“数”好避暑”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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热,急火攻心地热,大汗淋漓地热,晒得发焦地热——入伏后,大家的生活只剩下这么一个清晰的感受。可让人心塞的是,高温才刚起了个头。大热的天,除了空调房,还有哪里适合“避暑”?记者为大家整理了一份“凉爽宝地”清单,绝对都是让大家能体验到一秒出夏的绝佳避暑点。 景区:紫来洞内最低温度11℃空气中还满满都是负氧离子杭州No.1的自然避暑点,老杭州人闭着眼就能脱口而出:“绝对就是玉皇山紫来洞了。”凤凰山管理处的工作人员帮记者做了一个气温测试,昨天中午12点半,烈日当头,洞外温度少说也有近40℃,可一进洞,温度立即“跳水”,洞口温度仅为28℃,越往里温度就越低,最底下一层只有11℃,第二层...
在长达40天的“加长版”三伏天,夏日炎炎似火烧,何处避暑最逍遥?7月18日,记者从省公共气象服务中心获悉,首届“寻找安徽避暑旅游目的地”活动评选结果出炉,安徽共有8处旅游目的地跻身避暑坐标之列,既有名气在外的天堂寨、岳西,也有新晋乡村游目的地。“我们综合参考了国标《人居环境气候舒适度评价》和全国气象行业标准《避暑旅游气候舒适度评价标准》的基础上,利用当地气象部门监测的近30年7...[详情]
警方抓捕现场。本报记者 平索茜 摄 赌博窝点藏在深山丛林中。天气热,上山避暑是个不错的选择。奉节县某深山内,每天都会来不少“登山客”,不过他们不是为了避暑,而是在深山老林中摆摊设赌。记者从奉节县公安局获悉,当地出动80余名警力,一举端掉这个秘密赌博窝点,当场抓获涉赌犯罪嫌疑人29名,缴获赌资9万余元。深山老林暗藏赌窝近日,奉节警方接到群众举报,称奉节某山上有人开设流动赌场聚众...[详情]
私家车主将车子“缩在”树荫下“乘凉”的现象日渐增多。有的车主将爱车开上人行道停在行道树树荫下,有的车主将车停进了绿化带里“纳凉”。前...[详情]
“太热了!受不了!”行走在衢州二中校园,来自尼日利亚的外国友人马志强(中文名)熟练地用汉语感慨,他表示这里比他的故乡尼日利亚热多了!...[详情]