24小时内冰袋冷敷，之后热水热敷，最好能喷点云南白药或者用涂擦正红花油，对脚扭伤的恢复很有帮助。另外，要注意多休息，这是最重要的一点。 从脚踝受伤的时间后4-6星期开始，病人通常开始灵敏度、耐力和本体感觉运动，运动中最重要的是 本体感觉运动，包括闭眼睛用扭伤的脚踝站立5分钟，一天重复三到四次。在中度到重度脚踝扭伤后，恢复运动时必须使用护踝，以降低更进一步伤害和并减少重复扭伤的风险。 一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在...
1、促进血液循环 首先，女性朋友在期间就可以泡脚的。大家都知道，泡脚能够增加身体的血液流通，就算在平常泡脚也能够感觉到舒畅，经期也是如此。如果是气滞血瘀型的女性朋友，在来月经的时候常常会出现很多小血块，而通过泡脚能够促进人体里面的血液循环，从而缓解掉血块的现象。因此，泡脚能够使经期女性的血液更加畅通，从而使经血顺畅的流出来。 2、改善睡眠 一些女性朋友在经期时，睡眠质量...[详情]
日本研究人员最近针对心脏病患者的研究发现，用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。 日本国立循环器官疾病研究中心的驹村和雄等人以4名等待心脏移植的患者为对象，进行了为期两周的试验。研究者让患者每天用热水泡脚15分钟，然后保温30分钟。结果显示，这些患者的心脏血管机能得到了不同程度的改善。 研究者认为，用热水泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。 其...[详情]
老人脚扭伤能用热水泡吗？单一的热水泡脚，一样可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，同样具有很好的保健作用。...[详情]
很多人都存在一个误区，总认为泡脚是对身体百利无一害。而事实上并不是所有人都适合泡脚，如果不适宜泡脚的人群进行长期泡脚，非但不利于身体健康，更有可能导致双腿截肢。 俗话说“水泡脚，赛吃人参。”冬天腿脚寒冷，用一盆 热水泡泡脚，真是一件惬意的事。不过，这样的养生方法是不是每个人都适合呢?11月19日，成都市三医院血管外科副主任医师崔驰提醒，并不是所有的人都适合泡脚，对于有下肢血管动脉闭塞病变的人，泡脚有可能起到反作用，甚至加重病情。 泡脚惹的祸 七旬老人盲目泡脚右脚竟然被截肢 11月19日，记者从成都三医院了解到，冬天因泡脚而导致病情加重的患者并非个例。 70 岁的市民李成(化...
女士在门头沟购置的新房不久前终于装修完毕，正在一家人准备入住前，暖气突然跑水，导致家中部分家具电器被淹，楼下邻居也跟着遭了殃。暖气生产商北京圣劳伦斯散热器制造有限公司在保险公司定损后愿赔付贾女士5.8万元，但贾女士认为此金额仍与所受损失有不小差距。圣劳伦斯表示，还愿意继续沟通，同时也会配合贾女士走法律途径解决。律师认为若对定损金额有异议，圣劳伦斯可与贾女士共同指定定损人员。 “...[详情]
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，中医最怕湿邪。因为湿是大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。而网上有传言称，用花椒水泡脚就能祛寒湿。那么日常作为香料来使用的花椒真的能祛寒湿吗？事实究竟是怎样的呢？带着疑问，央视《是真的吗》栏目记者咨询了相关专家。 首都医科大学附属北京中医医院风湿科副主任医师陈爱萍解释：“中医认为花椒是大辛大热的，辛能发散祛湿，热能温散寒湿，所以...[详情]
9月8日上午，面对爆管后损坏的地面、墙体，杨先生十分无奈 ，价值240多万元的精装房连续两次被水泡，并且经过近半年的沟通协商，问题依...[详情]
出门在外租住酒店在所难免，但最近，一张中国女领队的微信朋友圈在网络上疯传。原来，与她同住一室的女游客，竟然用酒店热水壶煮“脏内裤”。...[详情]
