通过佰佰安全网我们来了解一下篮球运动损伤的预防措施; 一、规范篮球运动动作。许多学校尚未规范学生在进行篮球运动中的技术,大多数学生都是通过自学和多次的练习来提高自身的篮球运动水平。而学校对篮球运动的技术性教导是少之又少,学生没有一个较为规范准确的技术概念,只是一味的贪图便捷。学生没有系统的动作规范,再加上运动节奏的紊乱,很容易导致身体上的伤害,增加受伤的几率。所以,学校必须规范篮球运动动作,让学生减少因动作的规范问题而受伤的概率。 二、加强运动前的准备活动。在篮球运动前,必须加强自身的准备活动,让人体处于兴奋状态,提高人体机能,增加肌肉内的氧供应,储备力量,提高爆发力,...
接下来的佰佰安全网学习将带领你认识篮球运动有哪些基本规则。 比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟...[详情]
学生篮球运动损伤如何处理 踝关节扭伤 1、在现场急救时,立即用拇指压迫痛点止血,同时做强迫内翻试验,检查韧带是否完全断裂,并立即给予冷敷,局部加压包扎,休息时应抬高患肢。 2、较轻的韧带捩伤以粘膏支持带固定,并以弹力绷带包扎后,应立即敦促其活动,必要时可于第二日外敷止血、活血化淤的药物,但一般认为用支持带及早期活动是最好的方法。 3、较重的外侧韧带捩伤,肿胀及肌肉痉挛...[详情]
运动是我们生命中必不可缺的东西,但运动不当会导致受伤。我们了解一下学生篮球运动常见损伤及预防针。...[详情]
现在学生在打篮球时经常受伤,下面我们来了解一下篮球运动中学生易受伤原因。 ...[详情]
周琦 周琦百科词条被官方锁定男篮世界杯上,周琦的表现遭到许多人批评,尤其是对阵波兰比赛最后时刻的发球失误,赛后周琦的百度百科词条曾被改成“波兰篮球运动员”。目前周琦的词条已更正并被官方锁定,只能由官方修改。这让周琦成为成为中国男篮史上首位被锁定词条的运动员。作为球迷,可以对运动员的表现作出批评,但是修改国籍真的有些过了。目前“周琦百科词条被官方锁定”这一事件在微博热搜高居第五名。佰佰安全网:虽然篮球也不怎么样,但是毕竟和男足还是有区别的,起码,有姚明老哥在,我们还能看到男篮的希望,而男足,唉,一言难尽喽。
2019女排世界杯昨天进行了倒数第二轮较量,中国女排面对劲旅塞尔维亚队,以25比14、25比21和25比16完胜对手。这样中国女排凭借一波10连胜,提前一轮卫冕世界杯冠军。这是中国女排的第五个世界杯冠军,她们在世界三大赛中的冠军数已达十个。作为中国三大球成绩最好的队伍,中国女排的成就并非一天铸就。一枝独秀的背后,是郎平主教练和全队成员众志成城的结果。女排有高度“高人”云集 平均...[详情]
11 月30 日,参加比赛前,仙游县东风双语小学13 岁的小微(化名),还特地给远在外地的父母发了短信,当她跑完并拿下第一名后,走了几步路突然倒地。班主任立刻将她抱到校门口诊所急救,之后一名好心的私家车主将她送往仙游县医院,医护人员全力抢救数小时,可惜最终仍未能救回小微。赛前和父母发短信说要参加运动会5日上午,记者来到位于仙游城关的东风双语小学,几名亲属正在收拾小微的书本、学习...[详情]
好事多磨,因此前使用同一块场地的两支球队打满五局,中国女排对塞尔维亚队的比赛被推迟了足足40分钟才开打。...[详情]
南某(男,45岁,前足球运动员)醉酒后驾驶小型轿车在东二环朝阳门桥南被查获,经血液酒精含量检测,其血液中酒精含量为219.3mg/1...[详情]