但是影响性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的调适很重要,丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼,一般产后3个月后,产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。 阴道是可以恢复的 阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。 1、屏住小便: 在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动: ...
产后骨盆松弛恢复,以下方法有助于帮助 1、控制适当的孕期体重,过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。 2、随着激素作用减退,耻骨痛在产后会逐渐减轻,如果出现耻骨疼痛,当时就应减轻活动,甚至卧床休息。 4、如果胎宝宝过大,最好考虑剖腹产,或进行适当的会阴切开术,以免造成耻骨联合分离和周围韧带严重损伤。 5、疼痛严重时,新妈妈必须卧床休息,并采用骨盆恢复带固定骨盆,这样...[详情]
“如何应对产后肌肤松弛”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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27岁的小刘是一名普通白领,近段时间总觉得身体不大好,老是感冒生病。看到朋友圈经常有人健身晒肌肉、晒人鱼线,小刘一时心动也到健身房报了个私教课,想着通过运动健身来增强体质,还能打造完美身材。第一天来到健身房,教练就给他安排了满满的运动课程,整整40分钟的器械运动,让他的手臂酸痛得不行,但想着自己的健美大计,小刘还是咬牙坚持了下来。没想到第二天,小刘不仅身上酸痛越发厉害,连排出来的尿液都开始变成浓浓的茶色!小刘意识到不对劲,马上来到区五院就诊。检查显示他的肌酸激酶高达64180U/L,一般男性该项指标的正常范围仅有38-174U/L,超标正常值的369倍。综合其它检验指标,小刘...
据中国政府网17日公布的国务院令第700号,《人力资源市场暂行条例》已公布并自2018年10月1日起施行,一系列措施规范人力资源市场。以后找工作遇歧视要处罚企业,这些钱不用交了!10月1日起,8项费用不用交了《条例》规定,公共人力资源服务机构提供下列服务,不得收费。 1、人力资源供求、市场工资指导价位、职业培训等信息发布;2、职业介绍、职业指导和创业开业指导;3、就业创业和人才...[详情]
5月8日,广东汕头。几名身穿城管制服的人员强行赶走在占道经营摊档用餐的学生,抡铁锤反复打砸桌椅、摔碎餐具。周边学生被吓退。当天市作风办介入,城管部门向学生道歉。这次汕头城管人员执法时,砸了桌椅、餐具,让在场学生受到惊吓,尽管没与经营者发生肢体冲突,被损毁的物品价值也不太高,但依然不可否认,这还是暴力执法。这样的执法行为,对政府形象带来的损失恐怕不小。抡起铁锤就砸,虽然在城管这一...[详情]
桐乡崇福的小沈28岁,是个铁杆球迷。6月20号晚上在家看乌拉圭对阵沙特队的比赛,因为自己支持的球队踢得不行,直拍桌子,结果把手给拍断...[详情]
您听说过,掰手腕竟能掰到手骨折吗?估计就算有您也不会相信,近日,还真有这样一件奇葩事。...[详情]