荞麦米与什么同食

1、清肠通便 荞麦米是一种粗纤维食材，它含有大量的粗纤维和膳食纤维，这些物质在人体内吸水后能膨胀，而且能加快肠胃蠕动可以，促进人体代谢，并能防止便秘发生，经常吃一些荞麦米能起到清肠排毒，润肠通便的重要作用。 2、降低胆固醇 荞麦米中含有丰富的烟酸和芸香苷，还含有一些维生素e等活性成分，这些物质被人体吸收以后，能软化血管，也能净化血液，清理血液中预计的胆固醇，它们能促进血...[详情]

荞麦米性寒吗 荞麦是凉性的，所以属于性寒，中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。 荞麦米的功效 1、荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，具有很好的营养保健作用。 2、荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力...[详情]

近日一则视频显示，贵阳一名50多岁的女子，开着一辆玩具碰碰车上路，和汽车共用马路……粉红色的碰碰车，穿行在车辆高速行驶的路段，颇有“秋名山车神”的架势……交警发现后，将她拦了下来：“停！到这边来！喊你家里人来，上次我就跟你打了招呼的！”据介绍，女子起初不仅开碰碰车上路还逆行，后来经过民警教育，逆行改过来了，但“碰碰车不能上路”的规定却始终没放在心里。 原来，该女子经营碰碰车生...[详情]

聚众淫乱罪，是指公然藐视国家法纪和社会公德，聚集男女多人集体进行淫乱的行为。凡年满16周岁且具备刑事责任能力的自然人均能构成本罪。 2015年11月3日消息，镇江一男子约女朋友开房，到 酒店登记入住后，却又喊来两个朋友，告诉二人均可与女友发生性关系，当晚这3名男子先后与该女发生性关系。近日，镇江经济开发区法院审理了这起聚众淫乱案 件，这名“共享”女友的男子孙某一审被判处有期徒...[详情]