孕妇吃饭后马上去散步对胃和胎儿都不利是因为运动会增加四肢的血液供应，相对减少了胃和其它器官的血液供应，从而增加了食物在胃里的存留时间，加大了胃的负担和食物对胎儿的压迫时间。一般医学上认为饭后半个小时再去运动比较好，如果是散散步，因为活动量比较小，提前活动也是完全可以的。 孕妇散步对于胎儿的好处是，运动的妈妈能够促进大脑释放脑啡肽等有益的物质，从而通过胎盘进入婴儿体内，促进婴儿的生长发育，孕妈妈的运动会摇动羊水，刺激胎儿全身的皮肤，相当于给胎儿按摩了，非常有利于胎儿大脑而定发育，以后生出一个更聪明的宝宝。据研究表明，母体的适量运动，能够避免胎儿出生超重，预防长大后过度的肥胖...
饭前散步利消化 我国俗话讲“饭后百步走，活到九十九。”但据科学分析，饭后散步并不正确。 餐后食物集中在胃里，需要大量的消化液和血液来消化食物。此时如适当休息，全身血液便可适量地进入消化器官，使食物充分消化;如果餐后即行散步，血液需运送到全身其他部位，胃肠的血液供应相应减少，食物就得不到充分消化，尤其对患有冠心病、高血压、脑动脉硬化症、糖尿病、胃下垂、慢性食道病及进行过胃手...[详情]
马路边溜达。 许多老年朋友喜欢早上在马路边散步、慢跑，这非常不可取。马路上有大量尾气，同时还有灰尘等空气悬浮物，长期吸入，会影响人的呼吸、免疫和心血管系统。最佳的散步地点是公园，树木和青草有净化空气的作用。如果公园较远，可以选择小区内，或者离马路较远的地方。 时间过于久。 有些老人觉得散步时间越长越好，其实是一种误解。对老人来说，户外活动时间过长，会促使身体释放大量激素...[详情]
老人饭后散步多久合适？如65岁的老人，170减65等于105，则他走路时的心率应保持在105次左右，最高别超过125次/分钟。...[详情]
下了班，和朋友吃饭喝酒，兴致高了，继续赶下一场，或者直接杀到KTV里继续嗨——哪个年轻人没有过过这样的日子？然而，就是这种开心的活法，让一个33岁的壮年男子心脏骤停。昨天，杭州市红会医院急救室2床，一个男人躺在病床上，头侧在一边，一动不动。床边的女人看着手机，一言不发。事实上，男人是整个急诊室里最年轻的病人，也是意识最模糊的一个。由于病房紧缺，他正在等待着被转院。“都是喝酒惹的祸。”女人幽幽地说了一句。 晚饭后去唱歌 酒过两巡倒下了 男人姓杨，33岁，河南人，给工地送材料的。女人是他的妻子，在杭州做家政，家里还有两个孩子，大的已经13岁了。“他昨天就没回家，骗我一直在萧山应...
元旦前夕发生的上海外滩踩踏事件令国人痛惜，更是让震惊了无数国内外游客。在上海这样繁华的国际化大都市居然发生了如此严重的踩踏事件，随之各地方都引以为戒，采取相应的预防措施。但是，上海外滩踩踏事件，究竟让我们该反思什么呢?外滩事件要告诉我们的是，安全防范远不止尽快建立景区流量控制制度这么简单。虽然外滩踩踏的事故原因还在调查中，但是有三点已经了然：第一，不是基础设施问题，上海的各方面...[详情]
樱花玉兰比肩绽放 红枫湖畔满目春色这天清早，来自清镇市区的王定萍一家再次来到红枫湖镇右二村苗圃基地赏花，这已是她们家多年来的“规定踏青节目”。“这玉兰、樱花、油菜花多么美!在花树下走走，吃一顿农家饭，既缓解了工作压力，也放松了心情。”王定萍说。红枫湖镇近年来大力发展乡村旅游，打造了大冲、右二村的万亩花海等赏花景点。苗圃基地内种有樱花、白玉兰、紫玉兰、山茶、桂花等花木，一到春天便...[详情]
6月27日凌晨，大连市公安局发布“外地女孩吴某深夜在大连街头被一男子殴打”案件最新通报，提及涉案男子王某所属公司，但公开资料显示，查...[详情]
因为这些照片的产生，没有太浓厚的香艳色彩，人们转而把目光投向苹果iCloud存储的安全性，苹果公司发言人立刻发布声明，表示他们非常重...[详情]
