1、 睡前放松心情 孕妈腹部隆起睡觉时不方便很容易引起孕妈不安、烦闷的情绪。孕妈咪在睡觉之前可以做一些放松心情的事情，比如看一本抒情的书，听一点背景音乐或是做深呼吸，这样的话能使孕妈咪的心情得到放松。在一个神经放松的状态之下孕妈咪想要快速进入睡眠是比较容易的，而且睡眠质量也比较好。 2、 睡前不要喝太多水或汤 孕妈咪要想睡好在睡觉前就应该避免食用太多的水或是汤。如果睡觉之前孕妈咪喝水或是汤太多的话晚上的时候后孕妈咪就可能要频繁起来上厕所，每次醒来之后进入睡眠又要花费很长的时间，因此睡觉前孕妈咪不要喝太多水或是汤，避免晚间频繁起床排尿。 3、 睡前按摩帮助睡眠 孕妈...
【1】阳春荞麦面： 1勺盐+1勺鸡精+1勺猪油+2勺生抽+1把葱花+面汤，倒入煮好的荞麦面 【2】甜荞麦面： 2勺辣椒面、1勺熟芝麻泼上热油+1勺酱油+2勺糖+2勺稀释的芝麻酱+1勺盐+1勺蒜泥+1勺花生碎+适量葱花，倒入煮好的荞麦面 15种荞麦面吃法，越吃越瘦，赶紧收藏 【3】荞麦冷面： 2勺酱油+2勺糖+2勺辣椒粉+4g小苏打+6g蜂蜜+2勺味精+50g雪碧 ...[详情]
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...[详情]
现在资讯发达，以前现实里见不到的美女，在网络上比比皆是，看着网上的俊男靓女很多，青春少女少男的心也浮躁焦虑。不少男生女生已经开始学习...[详情]
提到速食食品，大家立马想到的就是方便面，不管在任何恶劣的情况下，只要有一壶开水，一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品，想吃面...[详情]
俗话说“挂羊头卖狗肉”。近日，有市民反映，他们在一家餐馆吃饭时，点的铁板牛肉竟是猪肉。服务员承认造假 称“用猪肉做的好吃”3日中午，按照市民的指引，记者来到宝鸡金台区行政大道的“湘味馆”餐馆，就餐的食客络绎不绝。记者在餐馆菜单上找到了铁板牛肉，单价28元。几分钟后，铁板牛肉上桌了，记者尝了几口后感觉这肉的味道确实不像牛肉，而且吃起来有几分香肠的味道。一问服务员，对方说就是牛肉。看到有人对菜里的牛肉有疑问，另一名女服务员赶忙过来解释说，他们这菜里的肉就是猪肉。对于记者的质疑，对方还振振有辞地说：“用猪肉做成的好吃”。菜名是铁板牛肉，怎么用猪肉来做？这名女服务员解释说，关键是牛肉...
2017年1月16日,经浦城县检察院提起公诉,法院以拐卖儿童罪,判处张某辉有期徒刑五年,并处罚金五千元。本案中另一主犯陈某文被判处有期徒刑五年,并处罚金二千元,从犯张某华(系陈某文之妻),被判处有期徒刑三年,缓刑四年,并处罚金一千元。法院以收买被拐卖的儿童罪判处买家周某亮有期徒刑一年,缓刑一年零六个月。 2015年,贵州籍的张某辉因女朋友离家出走,便带着女儿张某瑶来投靠姐姐,在...[详情]
11月5日17时30分，沈阳市浑河站东派出所接到一起持刀抢劫案件的报警，一女性被害人李某，下班回家的过程中，遭到一男一女持刀抢劫。当场将被害人李某随身携带的腰包抢走，包内有360元现金。造成被害人刘某腰部，胸部和臀部不同程度受伤。民警立刻展开侦查，可是由于周边的视频条件不完善，民警并没有得到太多关于嫌疑人的有效信息，就在民警进行地毯式摸排的时候，时隔6天警方再次接到报警。一男性...[详情]
一男子大学毕业后工作不如意，竟从淘宝网上买了个赌博软件，建了个群豪赌，5月28日，警方在暗中侦察确认目标后收网。...[详情]
12日，记者从浙江省温州市文成县公安局获悉，去年当地27岁的小伙余某因好吃懒做被家人从意大利送回国内，此后终日无所事事、游手好闲。...[详情]
