专家指出,人自出生后6个月开始,各种营养不良问题就开始出现了。而目前最普遍的营养缺乏集中在铁、维生素A、维生素B2的摄取量达不到供给量标准。造成这种状况的主要原因是:人们没有做到有目的地选食这几个领域里营养价值高的食物。 维生素A: 维生素A的功用甚广,主要作用是维持暗光下的视觉功能,保护上皮组织,促进骨骼与牙齿的正常发育等,对于婴儿期尤为显著。 缺乏它将会:严重时可发生夜盲症、干眼病、皮肤病、呼吸道感染及腹泻等多种疾病。 哪里有它:维生素A的最丰富来源是动物肝脏,其次为蛋黄、奶油等。另外,胡萝卜素溶解在油里后可以转化成维生素A,胡萝卜素的最丰富来源是橙色、绿色蔬菜...
一、促进食欲 醋能 开胃 ,众所周知。醋能刺激胃酸分泌、帮助消化,适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助,可增进他们的食欲。 家长一般都会碰到孩子 不想吃饭 的现象,这时,如果在为孩子做菜时添加一些香醋、米醋等佐料,就可以使孩子的胃酸变浓增多,起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用,进而增强孩子的食欲,使孩子由 不想吃饭 变成 想多吃饭 。 二、 保护体...[详情]
酸奶、红薯、猕猴桃、老母鸡汤、牛肉都是好选择 酸奶:酸奶中含有益生菌,能保护肠道。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。但注意,胃酸分泌过多,且有反酸性食管炎的病人,不适合喝酸奶。小孩也不适合多喝。 红薯:冬天吃一点红薯是有益处的——补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径。它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。另外,对...[详情]
我其实比较的喜欢吃鱼汤了,尤其是现在自己缺乏的营养元素比较多的,自己也是比较想要注意饮食健康的,那么,什么鱼汤提高女性免疫力呢?...[详情]
进入老年,身体状况是大不如从前,身体的免疫力也是逐渐的下降,容易患上很多的疾病,所以应该注意提高老年人日常的免疫力,那么,老人提高免...[详情]
“医生,这个锤子挺好玩的,给我玩玩吧!”小美(化名)顺手就从医生口袋里将叩诊锤拿了出来,在自己身上敲了几下,有趣地玩了起来。这个场景发生在东南大学附属中大医院神经内科的病房里,而很难想象,面前的是一位20岁亭亭玉立的大姑娘,她的行为犹如10岁的孩子,活在天真童趣的世界中。幸运的是经过中大医院神经内科疑难杂症诊疗中心系统排查和诊断,发现小美得了神经系统一种罕见病——自身免疫性脑炎。目前,经过精心治疗后,小美已经康复出院。奇怪:女孩头疼了一个月还时常傻笑 前段时间,小美晚上洗头后就湿着头发睡觉了,这成了她的习惯,但却出现了头顶部、双侧太阳穴的胀痛,每次都要持续几个小时。因为头疼...
国庆长假过后,不少人都扎堆到皮肤病医院看病,他们无一例外的都是荨麻疹患者。医生介绍,除了大伙儿熟知的过敏引发的荨麻疹,节后发病的头号原因是“吃多了”。13号上午,记者来到大连市皮肤病医院,诊室外有不少患者正在候诊。市民曲先生十天前身上开始长出大量的红色疹子,他自己到药房买了抗过敏的药,但服用后,情况始终没有好转。 记者了解到,荨麻疹的主要表现为皮肤瘙痒,皮肤表面出现大小不等的...[详情]
山东开往广西南宁的K1136次列车上,人很满,相互之间话不多,中途很少有人下车。到了南宁,其中很多人简单沟通之后,往往会意一笑:来南宁的目的都一样。 一种名叫纯资本运作、连锁经营的以吸收资金为目的的传销模式,在这里潜滋暗长已经多年。已经严重的影响了当地的公共安全。全国各地的人来到南宁,聚在不同的小区和民宅,甚至有成片的“潍坊村”、“陕西村”之类,他们都在为这一传销模式输血。这...[详情]
夏女士入住了杭州的一家叫做保顺缘的精品酒店,当天晚上就起了红疹子,后面就越来越痒,瘙痒难忍,同住的夏女士的老公身上也有两颗红疹子,夏...[详情]
几块钱、十几块钱就能买来一只小宠物,不少孩子都舍得掏这点零花钱购买。这也让不少摊贩瞄准这一生财之道,带着仓鼠、乌龟、小鸡小鸭等动物在...[详情]