荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，因为它饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻，而肉末最好采用羊肉末，羊肉温暖养胃，和荞麦是很好的搭配。 除了小孩子，老年人也很适合吃荞麦面，偶尔吃一吃荞麦面条，有助于老年人减血脂、降血压。但是，荞麦面条虽然好...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...[详情]
提到速食食品，大家立马想到的就是方便面，不管在任何恶劣的情况下，只要有一壶开水，一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品，想吃面...[详情]
减肥是永恒不变的话题，每个减肥人士不论健身或是节食，都要做到最重要的低碳水饮食，糖分是高碳水的元凶首恶，而这些糖分就藏在平时饮食中最...[详情]
近日，浦东公安分局合庆派出所接到报警称，辖区内某工厂一生产车间内，有500余块手机面板被偷，总价值4万余元。到达现场后，民警发现，工厂门禁森严，外人无法轻易进出，并且，在案发后，有几名员工突然不辞而别、音信全无了，这会不会是巧合呢？与车间负责人一同回看案发时段厂内的相关监控后，民警注意到，11月12日晚上11点三刻左右，有3名男员工，先后从第一员工入口进到了生产车间。很快，几分钟后，3名男子就依次离开了车间。在过门口的安检时，他们都会通过侧身或者假装与他人聊天的方式，有意无意地避开安检人员的扫描。经过比对，这3名男员工，都是刚入职两天、仍在培训实习期的新员工，而且当天，他们3...
10月28日凌晨3时许，家住永川御龙山小区的张女士正在睡觉，被“嘭”一声巨响惊醒。声音是从厨房传来的，张女士和家人起身查看，发现厨房满地碎玻璃渣，掉落的玻璃还在发出吱吱的响声，抽油烟机里的一块盒子状的零件也掉落下来，吓得一家人整晚都没睡好觉。抽油烟机半夜突然炸裂张女士告诉记者，抽油烟机炸裂的时候，全家人正在熟睡。突然一声巨响，她和家人都被惊醒。据了解，该抽油烟机是张女士半年前购...[详情]
