应该说85%以上的女性在经期都会有腰疼的问题的这叫经前综合症,正常情况下应该说都是正常的。事实上这和经期体内的激素分泌变化平时的生活习惯等都有着很大的关系。 通常情况下这种腰疼会在女性经期结束后就结束了,所以女性们不必太过担心。只要平时注意定期的运动,多注意经期保健,少吃盐,避免咖啡因,避免过于油腻,寒凉的食物的摄入,避免烦躁不安的情绪,多注意休息一般就可缓解了。 其次平时注意腰部的保暖。特别是在经期前后就尽量不要穿露背装了,如果感觉后背冷则可用热水袋绑在腰上减轻疼痛。 睡前喝一杯牛奶,加点蜂蜜不仅可以有效的消除的感觉同时还能缓解经期情绪不稳定等问题。对于减少经期的失...
不宜捶打腰背 许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。 原来,例假期间,盆腔充血明显,女性会感到轻微不适,如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等,甚至出现疲倦、嗜睡、面部浮肿等全身症状。这些都是正常生理现象,经期过后便可自动消失,一般无需治疗。然而,若是这时用力捶打...[详情]
女性月经期可以喝绿茶吗 绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素 铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18 21毫克的铁。因此,我们常提倡女性在此时...[详情]
女人的月经是非常重要的,是调节身体健康的晴雨表,通过月经来观察人的身体是否健康是很重要的,那么,来例假喝什么汤比较好?...[详情]
在中学体育课中,女同学在来例假身体不适的时候,可以向老师申请请假。但也有同学隐瞒自己身体的真是情况,故而在体育运动当中发生意外。 “我肚子有点痛。”这,成了刘丝,祁阳县四中初三69班这名14岁女生留在这个世界上的最后一句话。 2015年11月26日下午,体育课刚开始几分钟,刘丝在学校操场上慢跑了150米以后,突然倒地,很快就没有了生命体征。 10多分钟后,学校老师和随即赶过来的家长一起把刘丝送到了最近的乡镇卫生院,医生宣告刘丝死亡。 家长无法接受这样的结果,面临崩溃,一度将孩子遗体搬到学校门口讨要说法。 学校认为孩子猝死属于其自身身体方面的原因,学校并没有管理上的失职。 双...
3月4日消息,这是一张青春的脸庞,大好的人生正待绽放。这是一张写满无畏的脸庞,无惧凶险三进火场。3月3日下午2时,武汉市洪山区梨园街东湖花园小区二期,一户居民家中突发大火,屋内堆积的大量废旧物品猛烈燃烧。30岁的驻鄂空降兵某部士兵李道洲听说后,两次冲进屋内救出一对老夫妻。等他第三次冲进火海,试图救出老夫妻卧床在家患有脑瘫的女儿时,两人被滚滚浓烟吞噬,再也没能出来。直至次日凌晨3...[详情]
武汉女工痛经可休假引热议 来例假会有专门假吗?后天是三八妇女节,3月3日发布的《武汉市女职工劳动保护办法》征求意见稿规定,对重度痛经的女工,用人单位可给予1~2天休息,引发广泛关注。月经期间的劳动安全保护在女工大量聚集的深圳情况如何?资料显示,目前深圳并未出台专门针对女职工的劳动保护地方性条例,未能对经期休假做明确规定;记者调查发现,不少女工深受经期加班、夜班之苦;有女工建议创...[详情]
有网友发布微博称,4月6日下午,有两名日本学生前往上海豫园景区游玩,被茶托带到金陵东路229号二楼的豫园茶馆喝茶。“结账时被告知茶费...[详情]
常言道“感冒要多喝水”,可家住浙江宁波的23岁小伙小齐(化名)感冒后却因“多喝水”喝出糖尿病酮症酸中毒,被送入医院重症医学科(ICU...[详情]