农场健康与安全培训

1.食物要多样。2.食盐要限量。3.饥饱要适量。4.甜食要少吃。5.油脂要适量。6.饮酒要节制。7.粗细要搭配。8.三餐要合理。 2、 如何掌握锻炼时的运动量?在运动时无心慌及明显气急感觉，微微出汗即可。 3、 睡眠时间多长为宜? 健康的成年人每天睡7——8小时;青少年要8——9小时;老年人有5——6小时即可。 4、 刷牙的时间、方法：每天早晚各一次，每次3分钟，竖刷...[详情]

哺乳与子宫出血和乳腺炎 研究表明，产后尽早开奶，不仅可以预防宝宝低血糖，而且对妈妈有诸多好处，这是因为，在哺乳过程中，婴儿对乳房的不断吸吮，可刺激母体子宫收缩素的分泌促进子宫收缩，减少产后子宫出血的危险，还可促进产后子宫迅速恢复到孕前状态，并可避免乳房肿胀和乳腺炎的发生。 哺乳与产后肥胖 正常情况下，乳母在妊娠期间所增长的体重中约有4kg为脂肪，用母乳喂养婴儿，可有效的...[详情]

经李克强总理签批，国务院日前印发《“十三五”卫生与健康规划》(以下简称《规划》)。《规划》提出，到2020年，覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度基本建立，实现人人享有基本医疗卫生服务，人均预期寿命在2015年基础上提高1岁，超过77.3岁。《规划》指出，“十三五”时期卫生与健康工作要坚持以人民为中心的发展思想，坚持正确的卫生与健康工作方针，坚持计划生育基本国策，把人民健康放在优先发...[详情]

5月24日上午，安徽省滁州市中级人民法院公开开庭审理安徽省潘村湖农场原场长柏华胜涉嫌贪污罪、受贿罪、挪用公款罪一案。1968年出生的柏华胜，研究生学历，曾任安徽省方邱湖农场场长、潘村湖农场场长、寿西湖农场党委第一书记等职务。滁州市人民检察院指控，2012年，时任潘村湖农场场长的被告人柏华胜与安徽省国土厅尤某、李某，安徽省水利厅王某3名处级干部（均另案处理）合谋，4人以安徽润土农...[详情]