一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。因为现在的人都讲究营养,多花一点钱自然也是愿意的。正是因为商家掌握了消费者的这种心理,所以现在市场上有许多的“营养强化型”挂面。但实际上,这种挂面中的营养成分,并没有想象中的高。与其花高价买营养强化型挂...
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
1、鸡蛋面 很多鸡蛋面中加的并不是鸡蛋,而是鸡全蛋粉。因为若是用新鲜的鸡蛋制作挂面,过程要求严格,稍有不慎就可能产生异味并易变质。不仅如此,挂面中的鸡蛋粉添加量相当少,一般只有0.5%~5%左右。 2、蔬菜面 各种蔬菜面,如菠菜面加的可能是菠菜粉,胡萝卜面加的可能是胡萝卜粉。这些蔬菜粉加工过程中本身营养就会有营养流失,加上蔬菜面中的蔬菜粉其实添加量比较有限,甚至也没有盐...[详情]
荞麦面是粗粮的一种,现在很多人吃精细米面养胃养的太舒服,开始转向更为健康的粗粮。例如玉米面荞麦面,既占肚子又健康。由于饮食习惯与工作...[详情]
人活着最大的乐趣是什么?相信很多吃货们都会说是为了尝遍天下美味。有的人在吃上受了委屈,绝不妥协,近日,金华江南公安分局一派出所就接到...[详情]
如今许多孩子在家里被父母宠爱,养成一些不良习惯,发起脾气来连家人都束手无策。在这里还要提醒广大家长,平时需正确教育引导孩子,不能过于娇惯,否则不利于他们今后的成长。今年10月1日,渝北一名16岁男孩嫌奶奶做的饭不好吃,辱骂了奶奶后还推搡她,奶奶一怒之下报警求助。与此同时,民警当天还接到另一起报警,一名14岁男孩向父母索要零花钱未果后,在家里四处扔砸东西,父母无奈之下报警求助。10月6日,二郎一名15岁男孩深夜在家放音乐,奶奶管不住只好求助民警。现在的孩子究竟怎么啦,家人该如何管教他们呢?奶奶遭孙子辱骂推搡报警昨天,渝北警方相关人士介绍称,今年10月1日上午,家住渝北区兴科路片...
近日,浙江金华某公司一名员工,因公司食堂饭菜难吃报警,为此该男子要离职,并坦言称:什么都能忍,除了饭菜难吃。下面本安全网来介绍一下具体情况。8月1日,金华江南公安分局西关派出所的陈警官接到警情:安文路上一家企业里,一名小伙子报警自称被人绑架了,无法出来…… 出警的路上,陈警官就疑惑了:他都被绑架了,怎么报的警啊? 然而等待陈警官的,是一个让人凌乱的真相:报警的人是小李,当陈警官...[详情]
杭州1孕妇被辞退: 因朋友圈吐槽公司饭菜难吃 小董怀孕六个月,在杭州富阳的华威药业上班,做后勤工作,前几天发了一条朋友圈,说食堂的饭菜难吃的想哭,虽然屏蔽了部分同事,还是被领导知道了,之后就收到通知,不用上班了。小董后来咨询,口头辞退不合法,最后公司给了一张调岗通知。理由是:将饭菜丢弃在餐桌或地上,以及发布有损公司声誉的微信朋友圈。更多孕妇饮食禁忌,请关注佰佰安全网。...[详情]
老迈的巴西男篮没能阻挡美国“梦之队”进击的步伐,相同战绩的捷克队凭借净胜分的优势,成为最后拿到晋级八强门票的幸运儿。...[详情]
近日,一名小伙因为嫌食堂的饭菜难吃竟直接报警,同时以自己被绑架为由将警察骗过来。在此佰佰安全网提醒各位,虚假报警可是要承担法律责任的...[详情]