孕妇由于担负着自身和胎儿两个人的营养需要,并且在怀孕期间体内锌含量会处于临界状态,所以需要补锌的含量就会比正常人多,通常是比常人高出一倍,也就是25-30毫克。 为了保证孕妇及胎儿的健康,孕妈妈们获取锌的来源最好是食物,如瘦肉、核桃、榛子、瓜子等,尤其是越接近产期,越要多吃这些含锌量比较高的食物。 含锌量多的食物还有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。动物性食物中含锌丰富的食物有猪瘦肉、牛瘦肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等,植物性食物则以硬壳果类,如瓜子、核桃等含锌食物。 水果中含锌量虽然不大,但还是有的哦。主要有苹果、香蕉、核桃、猕猴桃、鲜枣、...
锌是对每个人的身体都有利的,人体缺锌就会产生一系列的病状。孕妇在怀孕期间更需要补充锌来维持准妈妈和胎儿的健康,一般的时候,缺锌补锌,专家更建议用食补更好,因为食补对孕妇肚子里的胎儿更健康没危险,但是孕妇想要补锌,也不是能够随随便便的补的,一定要适量,多补了也许也会有负效应。 中国营养学会建议:准备怀孕期每天锌的摄入量:11.5毫克孕早期每天锌的摄入量:11.5毫克孕中期每天...[详情]
继此前被第三方检测机构检出矿物油、农药残留后,美国即食谷物巨头家乐氏再陷质量风波。近日,3批次家乐氏进口麦片产品因“超限量使用营养强化剂锌”被质检总局禁止入境。质检总局网站近日公布2017年4月未予准入的食品化妆品信息。其中,韩国CHIKO TRADING生产、上海渤崴进出口贸易有限公司进口的“家乐氏巧克力味麦片”、“家乐氏玉米麦片”和“家乐氏香蕉味麦片”等3批次产品被检出超限量使用营养强化剂锌。3批次问题产品重量分别为68.4千克、86.4千克和90千克,均在上海口岸被销毁。记者就此事致电家乐氏中国,公司内部人士称上述产品非中国公司产品,并不知情。对于“超限量使用营养强化...
杭州市环保局日前发布消息称,杭州环保和公安部门联合查处了一起排放有毒物质严重污染环境案件。经检测,杭州一公司废水中重金属锌超标1900多倍。目前公安部门已刑事拘留主要犯罪嫌疑人。据杭州市环保局相关负责人介绍,今年一季度,市环保局组织开展了“铁拳一号”剿劣护水专项执法行动,重点查处不正常使用污染防治设施、偷排漏排、违法排放有毒有害污染物以及伪造或篡改环境监测数据等违法行为。2月1...[详情]
据陕西浦城人郭先生介绍,自己的妻子不幸患上骨髓增生异常综合征,为缓解疾病,郭先生在当地医院买回含“七仙草”成分的药品,结果却发现药品中并为含有这种有效成分,郭先生于是向监管部门进行投诉。 买回药请医生鉴定 “药材普通,每副成本约10元” 蒲城人郭先生是一名教师,妻子李女士不幸患上骨髓增生异常综合征,在西安交大一附院治疗。看到妻子在化疗过程中的痛苦,郭先生四处打听,想为妻子购买一...[详情]
北京日常饮用水一直处于绷紧状态。自南水北调工程通水以来,北京超七成南水被“喝掉”。很多人质疑南水进来后北京为啥还会缺水?其中降水量减...[详情]
“只有品牌水才有真假,杂牌水没有真假。”这个水站的店主告诉记者,他将市面上的饮用水分为三类,真的品牌水、假的品牌水和杂牌水。其中,假...[详情]