一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通的大米、白面差不多。 与生活中常见的其他主食相比，荞麦的血糖生成指数比较低，更适合高血糖人士。白面条的血糖生成指数为81，馒头为88，米饭为83，而荞麦在做成面条之后血糖生成指数仅有59。 二、购买...
一、荞麦面和普通面的区别？ 1、原料区别。荞麦面主要是用荞麦打磨的荞麦粉加水制作而成的面条，而普通面条主要是用小麦打磨的面粉加水制作而成，这是二者的本质区别； 2、颜色区别。荞麦面一般呈灰白色，煮熟后呈灰黑色，而普通面条一般呈白色，煮熟后还是白色，颜色差别明显； 3、口感区别。荞麦面口感滑嫩，入口微糙，有少许嚼劲，不爽口，而普通面条口感爽滑细腻，入口软滑好嚼； 4、营...[详情]
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...[详情]
核心提示丨“你好，请跟我们走一趟吧，你的尿检呈阳性。”民警的一句话，让正在KTV上班的小海（化名）感到莫名其妙，自己从来不碰毒品，尿检怎么会呈阳性？苦思未果的小海，只能把“矛头”对准中午吃的一碗饸饹面。后来，小海带着朋友进行尝试，朋友吃完面后，尿检竟然也变成阳性。后经相关部门检测，这家饸饹面馆使用的料包中确实含有罂粟碱的成分。该案件经过郑州市中原区人民检察院批捕、起诉后，饸饹面馆老板耿某被判处有期徒刑6个月，并处罚金5000元。起因 吃了一碗饸饹面，尿检呈阳性2015年11月上旬的一天晚上，小海像往常一样在郑州市中原区须水办事处一个KTV上班。当晚9点左右辖区民警来检查，发现...
现如今，生活快节奏下促使了各式各样口味众多的街头小吃，迎合了时下人群的饮食方便。这些街头路边摊位的各色小吃美食，看似色香味俱全，品种多样，但是，往往缺乏卫生监管，造成经营者以次充好，食物卫生令人堪忧，严重者会造成消费者食物中毒，轻者花费金钱遭受磨难，重者给人留下严重的身体伤害甚而致人死亡。2016年3月19日上午13时30许，郑州市一马路街道治安巡防队员于永进、岳剑峰两人巡逻至...[详情]
虽然视频只有短短的3秒钟，但可以清楚的看到，这名身着公交制服的长发女子，在正常行驶的过程中，双手离开了方向盘，左手端着一碗方便面，右手往嘴里送面，偶尔扶一把方向盘，从曝光的视频来看，公交车行驶的速度并不慢。上传这段视频的网友表示，这是30号中午，他在合肥25公交车上拍摄的画面。视频曝光后，立即引发了广泛的关注，网友们纷纷转发评论，基本上都是一面倒的认为，这位司机，太大胆，太不负...[详情]
正值世界杯期间，辣味零食、小龙虾、烧烤、啤酒等成为球迷们熬夜看球的“黄金搭配”。...[详情]
你家里炒菜放盐多吗？资料显示，中国人吃得太咸了！目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克，远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6...[详情]
