1.蛋白质 足月儿每日每千克体重约需2～3克。 2.脂肪 每天总需要量为9～17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸则合成前列腺素。 3.氨基酸 9种必需的氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。 4.热能 足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦;生后第二周，每日每千克体重约需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千...
人体需要钙来保持骨骼健康，预防骨质疏松。 建议：如果您不喜欢牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质的食物，可以考虑钙补充剂。每次不要超过500毫克，同时应该补充维生素D或多晒太阳。但要注意，易患肾结石的人以及70岁以上女性不宜服用钙补充剂。2010年的一项研究发现：绝经后女性使用钙补充剂会增加心脏病风险。 它对维持红细胞的正常功能至关重要。 建议：一般来说，只有贫血患者才需要服用铁...[详情]
钙 孕期每日摄入量推荐：1000毫克 从妊娠5个月起就应该补充钙。补钙的同时，还须注意补充维生素D，以保证钙的充分吸收和利用。为了防止胎儿头部过度骨化，妊娠36周以后就不宜再补充钙了。含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头、小白菜、油菜、茴香、芹菜等。同时还应多晒太阳，以保证充足的维生素D。 磷 孕期每日摄入量推荐：每日700毫克 磷有助于形成强壮的骨...[详情]
“妊娠早期要补充哪些营养元素”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
新的一年开始了，很多夫妻把造人计划提上了日程，那么哪些营养元素能提升好孕气呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！...[详情]
“不喜欢上学就不上吧，但得让家人知道你在哪里?是否安全?”这是一个父亲的心声，他16岁的女儿因为厌学离家出走。女儿曾说不想上学一次晚自习后再没回家孩子小名叫静静，16岁，是山东省菏泽市郓城县一所乡镇中学的学生。女孩的爸爸张忠俊告诉华商报记者，今年9月份，他把女儿的手机没收了，主要是想让孩子好好学习，毕竟已经初三了。“她学习不好，所以厌学情绪一直有，曾跟我说过不想上学了。我不止一次问她想干什么，首先要把书念好，这样才有选择的权利。”张忠俊说，这些话似乎全白说了，因为在11月9日晚上，女儿上完晚自习后就再没回过家。昨日，张忠俊回忆，因为孩子性格内向，平时也没什么朋友，他基本就锁定...
记者从北京市环境监测中心获悉，今晚20时，市环境监测中心监测到沙尘污染特征，浮尘在东北风作用下首先影响北京东部地区，部分监测站点PM10浓度出现快速上升，平谷、顺义等地区PM10小时浓度出现超过300微克/立方米的高浓度。在东北风的作用下，预计沙尘在夜间会影响到市区。本次沙尘是北京市今年春季首次发生的较明显沙尘污染。佰佰安全网延伸阅读：程度分类沙尘天气分为浮尘、扬沙、沙尘暴和强...[详情]
5月21日迎来夏季的第二个节气“小满”，天气也越发热起来。22日，全省最高气温普遍高于30℃，其中宁国、青阳、合肥、泾县、繁昌等地最高气温超过32℃，俨然是盛夏的感觉。而今天的雨水或将能带来一丝清凉。记者从省气象台了解到，受冷空气影响，22-23日，我省将有一次较明显的降水过程，并可能伴有雷雨大风等强对流天气。其中，沿淮淮河以南部分地区中到大雨，局部暴雨，同时23日全省平均风力...[详情]
23日，记者从省气象部门获悉，本周我省大部以高温闷热天气为主，部分地区周内极端最高气温39℃左右，预计全省周降水量较常年同期偏少，周...[详情]
潍坊一直处于高温天气的笼罩下，24日晚潍坊潍城区军埠口镇一名男子在自己家中中暑导致重度昏迷，被紧急送往潍坊市市立医院抢救后，仍无法脱...[详情]
