研究发现，选择低升糖指数食物来替代传统或高升糖指数食物，对于糖尿病患者的中期血糖控制具有临床效用。当升糖指数低于五十五，便被定为低升糖指数。低升糖指数的碳水化合物食品包括豆、花生、面包及香蕉等。 周振中表示，低升糖指数食物可缓减消化及吸收，进食后能逐渐提升血糖及胰岛素之水平，有助控制食欲及延缓饥饿的感觉，帮助控制体重。故吸取低升糖指数食物，有效地控制血糖水平是治疗糖尿病的最基本方法和目标，能避免病情恶化及减低并发症的风险。他建议，糖尿病患者应实行低升糖指数配合高纤维低脂肪的饮食治疗，即每日吸取约一千五百卡路里低脂高纤的食物。 周医生说：“研究证实糖尿病患者若遵行低升糖指...
男性BMI指数的正常范围是20至25，女性的BMI正常范围是18至23。低于下限则偏廋，高于上限则偏胖。 儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误...[详情]
适合中国人的BMI指数的正常值范围是18.5~23.9，如果计算下来的数值是小于18.5的话就是偏瘦，而大于24就属于胖的了。无论是偏胖还是偏瘦，其实都是不健康的表现。 很多人觉得瘦就是好看，其实并不是的，如果BMI指数小于18.5的话就是偏瘦，过于瘦的人也无法体现均匀的美感。偏瘦的人可以选择一日多餐，每餐可以吃自己能吃的量，然后每天多加两餐，或者可以吃一些甜食，像一些蛋糕...[详情]
大家都知道滑雪服的防水性能很重要，不过滑雪服的防水指数是多少很多人还不是很清楚，今天跟随小编一起来看看。...[详情]
BMI指数即身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI，体重指数是通过人的身高和体重来...[详情]
据外媒报道称，当地时间4月10日(本周二)，Facebook宣布了一项奖励计划——对于找到Facebook平台上数据滥用案例的用户最高提供4万美元奖励，这是科技行业首次建立这种寻找数据滥用的奖励项目。据了解，Facebook成立了10个人的赏金审查团队，用于调查“数据赏金猎人”提交的报告(通过表单提交)。该计划规定，数据滥用的案例报告必须覆盖超过10000名用户，同时必须有详细的数据滥用证据，且是Facebook之前并未掌握的。“如果有检举者说在Facebook上发现了可疑行为，可以随时向我们报告，我们的大门始终是敞开的，”Face产品安全主管科林·格林(CollinGre...
开车上路最怕什么，那肯定是怕出事故，事故里面最怕什么，一种是撞到人，一种是和豪车撞了。近日，九江发生了一起豪车车祸，一辆SUV与一辆劳斯莱斯发生剐蹭！引发众人围观。3月27日下午，一段九江车牌的劳斯莱斯与一辆白色SUV发生剐蹭的小视频流传网络，许多人都为白色轿车司机捏了把汗，万一被判全责，这得赔多少钱？ 记者从这段10秒钟的视频中看到一辆车牌号为“赣GZ****”的黑色劳斯莱斯...[详情]
昨日下午，读者郑先生爆料，苍南县灵溪镇环城南路五街路口发生一起车祸，一辆劳斯莱斯轿车与一辆现代越野车相撞，劳斯莱斯轿车右侧两个车门被撕开了大口子，这下损失大了。根据郑先生提供的视频和照片，记者看到涉及事故的劳斯莱斯轿车右侧两扇车门都受损严重，劳斯莱斯轿车和与之相撞的现代越野车都是温州本地牌照。由于事故涉及劳斯莱斯这种豪车，现场围了很多人。记者从苍南灵溪交警中队了解到，昨天下...[详情]
2016年1月7日晚间，证监会宣布自1月8日起暂停实施A股指数熔断机制。...[详情]
1月13日15时50分，陕西省榆林市神木市政府官网通报称，截至当日12时35分，百吉矿业李家沟煤矿“1.12”重大事故遇难的21名矿...[详情]
