儿童 全脂牛奶是指脂肪含量3.0%以上的牛奶,和普通牛奶一样,都含富含水分、蛋白质、脂肪、矿物质等,但是全脂牛奶中含有脂溶性维生素K、维生素A、维生素E等,并且全脂牛奶口感香甜,因此处于生长发育期的儿童,更适合喝全脂牛奶。 少年 全脂牛奶中含有多种人体所需的氨基酸,还富含维生素D、钙质等,适量食用能促进人体的生长发育,少年时期学历压力较大,身体较疲劳,还可能有失眠的症状,而牛奶中含有色氨酸及钙、镁、钾等矿物元素,有缓解疲劳、改善睡眠的作用。 孕妇 牛奶中含有大量的钙质,钙能参与骨骼和软组织的构成,孕妇喝牛奶对胎儿的生长发育有一定好处,而且牛奶中富含优质蛋白,能为孕...
不少人认为低脂牛奶因为脂肪含量较低,脱脂牛奶甚至几乎把脂肪完全去除,对怕变胖或胆固醇变高人的来说更加健康,那么全脂牛奶和脱脂牛奶哪个...[详情]
脂肪高的食物容易引发肥胖等身体疾病,因此,很多人在选择食物上也刻意选择低脂的,对牛奶也是这样。其实,牛奶中的脂肪不能直接转化为人体脂肪,而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高。美国的一项研究就证实了这一点。美国最近对323名9~14岁的青春期少女进行了一项研究,结果显示,不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶,便能有效地减轻体重并缩小腰围。因为,软饮料本身含糖多、热量高,多喝容易肥胖,而牛奶含有高蛋白质,又有少量的奶油和乳糖,能提供人体所需的能量,可以减少蛋白质的分解。适当地喝牛奶,能自然减少主食的摄入,有利于减肥。另外,很多人热奶时喜欢带袋一块放进锅里加热,或者直接放入微波炉,认为这样...
牛奶是一种营养成份很高的食品,很多朋友都喜欢每天一杯牛奶,从含有的营养素分析,牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右,糖的含量约为5%,钙约为千分之一。但是,佰佰安全网提醒大家,长期用大量用牛奶代替饮水,绝不意味着合理营养,更不是高营养,也许还会带来健康危害。 但是,牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少,而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分,...[详情]
牛奶盒外包装的生产日期标的是2017年8月1日,里边小袋上的生产日期却印的是2017年1月1日。商州区俩兄弟因喝了过期纯牛奶导致严重腹泻,记者采访供货商,没想到供货商竟称货是厂家生产的,让“喝死了找厂家”。里外包装生产日期不一致兄弟俩喝后严重腹泻父亲在商洛市中心医院住院,小吴和哥哥忙着照顾,8月23日,小吴在医院对面一门店花30元购买了一箱“博牛牌”纯牛奶,查看外包装生产日期为...[详情]
牛奶家族不断壮大,为我们提供了越来越多的选择,能够更好地满足个性化需求。那么选择适合我们的牛奶就显得非常重要。我们每天都在喝牛奶,但...[详情]
市民姚女士自制酸奶,但因操作不当,全家食用后腹泻。家庭自制食品究竟要注意哪些问题呢?...[详情]