一般应严格遵守循序渐进的原则,像食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖儿童从不爱活动或很少活动的状态,立即转变到大强度的体耗状态,这是绝对禁止的。 儿童的体育疗法一定要在医生的指导下进行,决不能自作主张。因为不合理的运动强度要么太轻,起不到作用;要么过大,使心血管系统和植物神经系统功能失调,进而引起灾害性的并发症。 在运动项目的选择上,应以一些不以双足为支撑点的运动为宜,如坐着或躺着做操、游泳、划船、骑自行车等,溜冰或郊游也是很好的项目,大一些的孩子可以每日跑步锻炼。不过,一定要有经医生认可的综合性锻炼计划,并做到持之以恒。 除上述体育活动外,日常生活中把打扫拖地、叠床...
在众多的运动中,游泳首推为适合哮喘患者进行的项目。冬天寒冷干燥的空气会激发呼吸道肌肉痉挛,而游泳时可以保持呼吸道湿润。而且游泳是水平运动,减轻了呼吸道的负担。游泳池环境清爽,负离子多,也有利于病情的改善。专家建议,游泳前要做好准备活动,时间控制在一个小时以内,强度不能太大,并且一定要及时补充水分,身体感到不适时立即上岸。 澳大利亚的运动医学家建议,哮喘患者最好参加一些轻松、...[详情]
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7月19日,郑州市市民吴女士带着15岁儿子趁着早晨天气不热,一早就来火车站附近商场进货,不料自己的挎包被人给顺手牵羊偷走。当日清晨5时40分许,一马路街道巡防队员张广申和两名队友巡逻至福寿街一商场北边停车处附近发现一男一女正在争夺一个挎包,队员当即厉声制止。“他是小偷……”女子大喊。其中男子见有穿制服人过来,立刻拨腿就跑,但转瞬间被三名队员控制。 据女子称,她姓吴,在郑州郊县居住,今天早上她与儿子一起来车站进货,在小吃摊吃饭时,顺手把挎包放在旁边椅子上,等她去交钱时,发现挎包不见了,就问老板与附近的人,一位好心男子提醒小偷往北跑了,她和儿子赶忙向北追了上去,就在她和儿子要夺回...
1月27号晚上,重庆垫江市民刘女士一个人在滨河路行走的时候,手上的挎包被人给抢走了,关键时刻,一个大二学生勇敢站了出来。 当天晚上8点多钟,刘女士在外吃完饭,准备步行回家,途经县城滨河路段时,手腕上的挎包被一个年轻男子给动了一下。刘女士:“这个包包这样提起的,包包一拿起就使劲往前面跑。” 刘女士以为是哪个熟人在开玩笑,但不管怎么吆喝,对方就是不回头,跑的速度还非常快。刘女士这才...[详情]
几天前,湖南邵阳的陈女士从隆回乘动车回邵阳时,将挎包遗落安检口,后被人拿走。3月24日20时,陈女士终于从长铁民警手中领回“流浪”到千里之外的挎包。长铁警方25日通报,3月22日17时40分,长沙铁路公安处隆回车站派出所民警接到陈女士报案称,其准备乘坐D7223次列车回邵阳,上车后才发现自己装有3000余元现金、银行卡和车钥匙的小挎包不见了。民警接报后立即展开调查,通过调取监控...[详情]
一对外地来合肥探亲的老人,将随着携带的挎包遗失在130路公交车上,包内有6000多元现金。...[详情]
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加,各种趣味性的游乐项目层出不穷,深受儿童和青少年喜爱。然而,一些设...[详情]