杠铃深蹲的好处 1、提高全身力量最有效的动作 人们叫深蹲“力量训练之王”，很简单，深蹲时使用的大肌群最多，如果再考虑支撑作用，几乎所有的骨骼肌都参与发力。科学家对很多动作测量过做功，使用相同的重量，深蹲做的功最多，接近硬拉的两倍，卧推的5倍，而深蹲能够使用的重量超过硬拉，更大大超过卧推。因此深蹲对全身力量的增长，效果大大高于其他动作。 2、增长全身肌肉最有效的动作 深蹲是个双关节复合动作，而且深蹲时人体分泌的生长激素最多，因此大重量深蹲不仅能促进腿部肌肉增长，还能促进全身肌肉的增长。另外，深蹲这样做功多的动作，和其他动作相比，不仅使肌肉围度提高，也使肌肉密度提高，也...
随着网络时代的到来，足不出户上网就可以购物、购票等等，网络成为了“无所不能”的代名词，网上贷款也正在成为一种趋势，借助互联网的优势，可以足不出户的完成贷款申请的各项步骤，包括了解各类贷款的申请条件，准备申请材料，一直到递交贷款申请，都可以在互联网上高效的完成。与之相应的，一批网上贷款平台的兴起，在为网上贷款的普及与推广做出了贡献的同时，也滋生了众多网络贷款交易陷阱，因网络贷款引发的诈骗案件频发，严重损害了群众的财产权益，特发此预警，希望加强广大人民群众加强防范，谨防上当受骗，并配合公安机关加强打击。 一、简要案情 1、温某在2017年1月16日13时左右，被一个自称是"捷信"...
香港女星关宝慧在杭州一家民营医疗美容医院接受微整容。因为暴利，“渠道医院”正成为威胁行业健康发展的毒瘤。生活美容机构当“托儿”，为医疗美容机构拉客，暴利之上，各得其所。这些医院的月营业额多则上百万甚至上千万，却在公开渠道几乎查询不到任何信息。在业内，它们被称为“渠道医院”。近几年来，武汉、长沙、上海等多地都开展了医疗美容专项整治，严打美容机构“越界”从事医疗服务。那是一双费力...[详情]
中央全面深化改革领导小组组长习近平5月20日上午主持召开中央全面深化改革领导小组第二十四次会议并发表重要讲话。他强调，供给侧结构性改革本质是一场改革，要用改革的办法推进结构调整，为提高供给质量激发内生动力、营造外部环境。各地区各部门要把依靠全面深化改革推进供给侧结构性改革摆上重要位置，坚定改革信心，突出问题导向，加强分类指导，注重精准施策，提高改革效应，放大制度优势。中共中央...[详情]
中国国家馆将以“希望的田野，生命的源泉”为主题，以4590平方米的第二大外国自建馆精彩亮相意大利米兰世博会。中国国家馆建筑外观如希望...[详情]
听课骗局套路深 ，温岭人金某就是受害人之一。一名自称是罗某的男子热情地递上一份广告传单，并记下了她的联系方式。次日，罗某来电邀请金某...[详情]
