力量型运动和快速跑步属于无氧运动，会导致血压快速大幅升高，对高血压患者来说有一定的风险。步行、慢跑、骑自行车、游泳、慢节奏交谊舞或体操等都是不错的选择。就运动强度而言，每天总运动时间为30到60分钟，每星期运动3到7天，运动强度以停止活动后心率在3到5分钟内恢复正常为宜。 降血压的方法： 1.干活“慢”半拍 突如其来的任务,很容易使人压力倍增,血压值也跟着猛长。美国加州大学的一项研究提醒我们,此时不妨先把任务暂时放一放,整理好思路再开始。 2.经常快步走 研究发现,高血压患者快步行走可使收缩压和舒张压分别降低8毫米汞柱和6毫米汞柱,其效果甚至比跑步还好。最好每天步...
从实际来讲，高血压是可以认为会缩短人的寿命，但是每个患者的身体状况不同，因此每一个人的病情也就不尽相同。由于，高血压病的病程绵长而进展缓慢，目前已有多种控制血压的药物，如果能够合理的使用，高血压患者也会享有高寿，临终时并无高血压的原因。 1.较早地发生心、脑和肾等器官的并发症，使病情不能得到控制。 2.如果患者体质过胖，情绪易激动，有过度的精神压力，或长期情绪不好，造成病...[详情]
妊娠高血压对胎儿的危害 有些孕妇在妊娠前无任何疾病，但在妊娠20周后，却出现水肿、蛋白尿、血压增高等现象，这是妊娠期一种特有的疾病，即妊娠高血压综合症。 妊娠高血压综合症不仅会损害妈妈自身心、脑、肝、肾及凝血系统，胎儿及胎盘也会受到影响，尤其是胎盘的影响最大，会导致胎盘功能减退，一旦胎盘功能受影响，可使胎儿宫内生长迟缓、死胎、死产或新生儿死亡。 而且重症病例常需提前终止...[详情]
高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器...[详情]
“高血压对身体的各种危害”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
27日当日早晨8点半左右，轿车行驶至世纪路创业大厦路段时，这辆银色轿车先是变道来到靠近护栏一侧的车道，后来，不加任何方向调整，直接匀速开向路段中间护栏，汽车与护栏发生剧烈碰撞十几米之后才慢慢停下来。 在碰撞过程中，不仅轿车车头受损严重，撞飞的护栏还殃及到对向车道行驶的一辆汽车。那么，这起事故的原因到底是什么，难道当时驾驶员是睡着了吗？、驾驶员本人称：当时高血压上来了，就晕了。眼前一黑，方向失控就撞到了护栏上 随后，民警拨打120，并检查询问驾驶员身体状况。最终确认驾驶人不是酒驾也不是毒驾，确实是突然发病引发事故。后来，驾驶员已到交警部门接受了处理。交警部门提醒，如果驾驶人明知...
巧克力并非一无是处，大家都认为吃多了以后就会肥胖。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，近日，国际医学杂志《NeuroRegulation》的一项研究结果表明，食用巧克力有助于集中注意力，并可以降低血压。这项新的科学研究给巧克力爱好者带来了福音。实际上，若巧克力中含有60%的可可，它就有助于集中注意力;若其中富含茶氨酸，它就有助于降低血压。122名年龄在18岁到25岁之间的志...[详情]
高血压没症状就能不当回事?不规范治疗的丁伯伯差点把老命都搭进去了。还好及时就医，中医院心血管内科医生从死神手里抢回了他的生命。65岁的丁伯伯患高血压二十余年，在医院就诊时，医生曾给他开了治疗高血压的相关药物。因为没有症状，对生活又无影响，他随意吃了几天就不再服药。最近一天午夜零点左右，他突然感到胸口剧烈疼痛，家人赶紧陪他到厦门市中医院心血管内科检查。冠脉造影结果显示，丁伯伯的心...[详情]
高血压，很多人会觉得这是一种老年病，但如今这病与越来越多的儿童联系在了一起。...[详情]
当晚7点多，民警像往常一样在路边巡逻。此时，突然有一个男子突然向着警车直冲而来。...[详情]
