儿童康复有氧运动安全知识
有氧运动，就是在氧气充足的状态下进行的体育运动，你可以这么简单的理解，任何持续时间较长，韵律性较强，心率维持在最大心率的60%~80%下的运动都可以称为有氧运动。(差不多刚刚好喘不过气的程度，关于心率的问题，后面会提到)比如跑步，单车，舞蹈，各种健身操之类的。有氧运动的心率一般都在每分钟130次左右为最佳，也就是我们说的“黄金心率”。 无氧运动是相对于有氧运动的，没有明显的界限，比如跑步，如果是短跑，那基本上就属于无氧运动。因为这是短时的，爆发性的，在这么短的时间里氧气几乎来不及参与供能。如果心率达到每分钟150次时，这时的锻炼就开始为有氧与无氧的混合代谢了，如果心率达到...
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游泳属于有氧运动吗
答案是肯定的，游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量...[详情]
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短跑属于有氧运动吗
短跑当然不属于有氧运动的，是典型的无氧运动，无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。 无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下...[详情]
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攀岩是有氧运动吗
喜欢在自然攀岩场地进行攀岩活动的，请您在进行攀岩运动前，充分了解你将要征服的大山的地质结构、历史自然灾害等等，以便让你做好更充分的准...[详情]
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跑步属于有氧运动吗
跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械，那么跑步属于有氧运动吗？让佰佰安...[详情]
儿童康复有氧运动安全新闻
近日，有媒体曝光南昌希望言语康复语训中心虐待聋哑儿童，视频中院长言传身教如何“打孩子”，多名老师抽孩子耳光、有脚踹或拿木棍打人。更威胁孩子吃屎。 不仅如此，老师还教孩子们互相之间诋毁对方。让其中一个孩子对另外一个孩子说：“你最笨，猪头。” 有知情人说，那里的孩子经常被老师打骂，因为年龄小，并且是聋哑人，所以家长根本无法得知孩子的情况，而老师尽量不在旁边有人的情况下对孩子进行打骂。 对此，院长的回答是：“可以抽，但是不可以打头。” 幼儿园老师则称：“为了让他发音哭出来，声音会更大些。”“惩罚是对他好” 该中心一月1800元的学费，但是环境恶劣伙食简单，五六个孩子共用一条毛巾。...
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自闭症儿童殒命康复机构 官方称已组织调查
原标题：广州立案查“自闭儿童死亡”据报道来自辽宁省的男童嘉嘉(化名)于今年3月2日被送到广州一机构接受自闭症康复训练，但不到两个月便死于该机构，官方初步排除他杀。广州市番禺区委宣传部5日晚通报称，该区市场监管局已对该机构涉嫌虚假宣传和擅自改变经营项目的行为立案调查。涉事基地发公告停止体验式康复4月27日晚，广州番禺区石楼镇裕丰新村名为“广州特殊儿童体质训练基地”的一名患有自闭症...[详情]
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2018青岛康复医学峰会
2018青岛康复医学峰会宣传图会议简介青岛大学附属医院建院120周年系列活动—2018青岛康复医学峰会于2018年7月6-8日在青岛市崂山区苗岭路9号青岛国际会展中心举行，这是继2017年成功举办“超声引导下肩痛的肌骨康复峰会”之后的又一场精彩专业学术峰会。本次会议围绕着“肌骨超声、聚焦膝痛、精准注射、医健结合”为核心主题，特邀海峡两岸知名专家针对这些领域的最新进展进行主题讲...[详情]
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儿童康复有氧运动安全产品
家庭医疗康复设备
家用医疗器械是指主要适于家庭使用的医疗器械，它区别于医院使用的医疗器械，操作简单、体积小巧、携带方便是其主要特征。早在很多年前，许多家庭就备有各种简单的医疗器械，如体温计、听诊器、血压计等。这些简单的医疗器械，方便实用，特别是对...[详情]
周边产品
运动护肩
护肩对肩关节周围组织提供支持、稳定、保温和缓解疼痛的作用，适用于肩关节退行性病变及周围软组织损伤引...[详情]
运动护具
保护运动中的你免受伤害的一种工具。一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、...[详情]
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对于老年健身者来说，睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。那么，老人睡前运动健身法是怎样的？...[详情]
女人到二十五岁以后，身体的各项机能就会渐渐开始下降，新陈代谢开始减慢，如果不好好保养自己衰老的速度也会加快，到了一定的年纪体重也会开始逐年上升，因此更应该学会控制自己的体型预防肥胖。那么，女性适合哪些运动减肥呢？今天佰佰安全网就来告诉您相关的女性减肥小知识。为何女性容易肥胖？ 女性之所以肥胖，专家指出，主要原因如下：一是女性的脂肪细胞多于男性，相对而...[详情]
健身锻炼是健康生活方式的一种，不管是年轻人也好老人家也好，做健身运动是有利于身心健康的。下面我们一起来看看老人正确的健身方式吧！...[详情]
天气忽冷忽热人就很容易患上鼻炎疾病，尤其是老人身体抵抗力差就更容易患上鼻炎疾病，鼻炎疾病的发生经常导致患者出现鼻涕不断，咽喉不舒服等症状，给我们的生活带来了很多麻烦，尤其是老人一旦患有鼻炎疾病世界很危险的事情。那么，鼻炎老人如何运动健身来缓解这一现象呢？佰佰安全网介绍一下相关的老人健身安全小知识。何谓鼻炎？ 鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、...[详情]
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