荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，因为它饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻，而肉末最好采用羊肉末，羊肉温暖养胃，和荞麦是很好的搭配。 除了小孩子，老年人也很适合吃荞麦面，偶尔吃一吃荞麦面条，有助于老年人减血脂、降血压。但是，荞麦面条虽然好...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...[详情]
提到速食食品，大家立马想到的就是方便面，不管在任何恶劣的情况下，只要有一壶开水，一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品，想吃面...[详情]
减肥是永恒不变的话题，每个减肥人士不论健身或是节食，都要做到最重要的低碳水饮食，糖分是高碳水的元凶首恶，而这些糖分就藏在平时饮食中最...[详情]
2日上午10点，自博馆门外排队人流已沿蛇形通道绕了几圈，不过队伍一直有序地往前行进，没有滞留。电子屏显示，馆内人数3364，没有达到5700的限流上限。 这让很多本来有排长队心理准备的游客大呼真幸运。一位游客是从深圳过来的，她说比预想的顺利许多，也就是排队顺人流就进馆了。这个馆的管理很好，有提示到5700就要限流，让人觉得挺放心的。 今天来自博馆参观的人中，不少是外省市赶来的，甚至有从国外过来的。一个小学生说，她是第三次来自博馆，不过今天是陪福建来沪的表哥表姐来参观的。一个从澳大利亚来的小学生说，这里有很多已经绝迹的动物标本，比如恐龙，还有很多熊，都是她很想来看看的。 尽管上...
2016年9月24日，发生在沈阳市法库县的一次车祸，夺走了小英(化名)的生命，她12岁的女儿也因为这起车祸，造成身体多处骨折，至今只能在家休养。一个原本清贫但却美满的家庭，破碎了。可是噩梦却并没有因此而终止，9月28日，经过尸检后准备进行火化，可是一早来到停尸房的家属却都震惊了。 他们眼前的这具遗体发生了变化，衣服凌乱不整，原本盖在身上的被子压在身下，甚至裤子还被退至膝盖处……...[详情]
16日下午，发生一起人身安全事件，一名8岁女童在南京一家游泳馆游泳时，不慎溺水身亡。下午5时许，一名家住六合区的8岁女童东东跟随外婆和外公来到六合体育中心5楼游泳馆游泳，来到游泳池吧台后，东东的外婆由于感冒，就坐在吧台旁边椅子上，透过大玻璃，就能观看到游泳池里面的一举一动。东东在更衣室换过游泳衣后，一个人先进去了，外公没有带游泳衣，便独自下楼去买。5分钟后等他回来时，吧台上有...[详情]
一辆被改装成“救护车”的面包车在贵州大兴省际执法站被铜仁市高速交警大队查获，驾驶员杨某因私自改装车辆被处500元的罚款。...[详情]
1月9日，河北晋州殡仪馆殡仪馆发生火情，情系殡仪馆烧尸炉的油罐打火回火引起，明火已扑灭没有造成人员伤亡。起火原因仍在调查。...[详情]
