鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。另外，这些营养素还有助分泌消化酶，改善消化。生吃可以生津止渴，有效缓解秋燥。 秋葵虽然有个 秋 字，但每年3到11月都是它的采收期，5到9月则是主要盛产季。目前秋葵已成为人们所热追高档营养蔬菜，能增强身体耐力，强肾补虚，同时因其热量低，所以还是不错的减肥食物呢。 八月菱角脆生生 。菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效。古人认为...
原料：水发银耳、木耳、冬菇各100克，精瘦肉150克，鸡汤适量，黄酒、香油、盐、淀粉各少许。 制法：将原料摘好洗净放入锅内，置火上，用鸡汤或精瘦肉汤炖熟透时，适量加入盐、黄酒、香油少许，再调入淀粉汁，待汤汁粘稠明亮时即可食用。 食物功效：益气、滋阴、止血。体弱消瘦、低热者及出血病患者食用尤为适宜。 原料：猪肚1个、糯米150克、红枣10枚、莲子、粳米、芡实各15克，枸杞...[详情]
防止秋燥，可以适当多食用一些甘寒汁多的食物，如甘蔗、香蕉、柿子等各类水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕以及各种豆类及豆制品等，以润肺生津。其中，柚子是最佳果品，可以防止秋季最容易出现的口干、皮肤粗糙、大便干结等“秋燥”现象。 幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖...[详情]
7月3日早上8点多，郑州北环西向东快到南阳路的方向，发生一起5车追尾事故，记者冰霜从辖区的交警五大队了解到，已经派交警前往现场处理事故，受到事故影响，目前后方堵车严重，建议大家提前走一层或者远端绕行。 生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
渝北年轻男子小刘日前通过微信搜附近的人认识了一名“女友”，“网恋”期间转给“女友”万余元。发现被骗后，两路派出所民警给其立案侦查。谁知十余天后，小刘居然又陷入了另一起“网恋”，再次被骗4000余元。连着两次“网恋”，28岁的小刘共被骗走14000余元。佰佰安全网提醒：市民在网络交友时要时刻保持头脑清醒，注意保护好自己的个人信息，在不了解其真实身份的情况下不要轻易给对方转账。下面...[详情]
8月11日晚，宁波市北仑区环保局接到中央第二环境保护督察组交办的投诉信访件，反映北仑区小港街道宁波铸友铸造材料有限公司和宁波东恒造型材料有限公司涉嫌环境违法。信访内容显示：这两家企业没有环保手续，私自生产，不仅排放废气有很大臭味，可能还有污水未作处理直排等问题。 信访件引起了北仑区委、区政府的高度重视。宁波市委常委、北仑区委书记毛宏芳立即作出指示，北仑区区长胡奎等第一时间带领相...[详情]
连日来，中国经历了今年范围最大、强度最强的雨雪降温天气，其中出现降雪的国土面积达340万平方公里。根据预报，今日开始，北方降雪将基本...[详情]
“2018北京马拉松袭胸事件“火速霸占各大热搜榜，两名当事人也分别对事件做了解释，但是情况是就算是摸到了肚子，这种“咸猪手“也该被“...[详情]
