鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。另外，这些营养素还有助分泌消化酶，改善消化。生吃可以生津止渴，有效缓解秋燥。 秋葵虽然有个 秋 字，但每年3到11月都是它的采收期，5到9月则是主要盛产季。目前秋葵已成为人们所热追高档营养蔬菜，能增强身体耐力，强肾补虚，同时因其热量低，所以还是不错的减肥食物呢。 八月菱角脆生生 。菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效。古人认为...
iphone关闭通知消息的方法 1、找到苹果手机中的设置，设置是自带的系统，一般很容易找到，找到之后，点击设置进入; 2、进入之后，页面一直向上滑动，在下方找到您需要设置的软件，然后点击进入，紫兰以京东软件为例，点击进入; 3、进入之后，您会看到在允许京东访问里面通知显示的是标记，声音，横幅，点击进入; 4、接下来，你可以设置一下哪些通知允许发，哪些不允许，如果你觉得...[详情]
具体步骤： 1、首先进入qq主页面。 2、在电脑最下方找到应用宝，点击，qq提醒可以直接在这里打开。 3、然后在打开的选项中选择“qq提醒”。 4、进入后就可以看到qq提醒界面，在里面设置了当天提醒事项，好友生日，游戏提醒。 5、首先是当天提醒，直接将鼠标放到提醒上面，在出来的编辑和删除选项直接点击删除即可。 6、第二个是好友生日提醒，同样将鼠标放到生日提醒上会出...[详情]
网页打开会有电信温馨提示弹出怎么办？如何关闭电信温馨提示？今天小编就来讲讲。...[详情]
“秋季老人饮食食谱介绍”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
5月3日12：30，大庆市重污染天气应急指挥部决定启动大庆市重污染天气二级(橙色)预警。【温馨提示】(1)提醒儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群停止户外活动，一般人减少户外活动。必须出行时，要科学佩戴口罩，为保证效果应及时更换口罩，进入室内或室外空气质量好转时不宜继续佩戴口罩。(2)爱清洁，减污染。很多人习惯开窗通风，可如果室外空气质量不好，应尽量关闭门窗。避免在室内吸烟。使用湿润的抹布拖布打扫室内清洁，避免扬尘。(3)好习惯，强身体。不吸烟、少饮酒，选择清淡易消化的食物，少吃刺激性食物。外出后要及时清洗面部及双手皮肤。(4)倡导公众尽量乘坐公共交通工具出行，减...
春节饮食风险提示 美食传统做法或潜危险临近春节，市民进入“买买买”的节奏，监管部门也加强了对采购主打项食品和药品的监管。昨日，国家食药监局针对春节食品进行专项抽检的不合格名单里，有长沙人过节爱吃的果肉加工食品甘草芒果。与此同时，宁乡县监管部门一举取缔了6家出售假冒避孕套、壮阳药的性用品商店。监管部门更是发布春节期间食品安全风险防范的提示，从正规途径购买安全、营养、健康的食品...[详情]
国家食药监总局今日在官网发布元旦饮食安全的消费提示。提示就餐前要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等，选择食品安全条件较好、设施齐全的餐厅，建议选择实施“明厨亮灶”的餐厅。注重饮食均衡，不生吃淡水鱼。食药监总局发布的元旦饮食安全消费提示称，新年伊始，万象更新，三天的假期使元旦成为外出度假、亲朋好友聚餐的良机。如何安全又健康地享用节日美食，请看专家提示。外出就餐需...[详情]
吉祥航空新增对乌鲁木齐进出港旅客核酸报告的要求。...[详情]
元旦期间道路交通安全提示...[详情]
