练习瑜伽不一定是瑜伽服，但一定要穿着舒服的衣服，因为动作的原因，一定要舒服，还有有时候心情也很重要，一套漂亮的衣服，会让我们更加觉得心情舒畅，穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣，胸部比较丰满的人，一定要穿运动内衣，这样可以帮助稳定胸部，防止动作时，胸部晃动。如果没有运动内衣，直接不穿内衣就行了，但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的内裤 纯棉内裤透气性好，但是容易汗湿，为避免运动过程中内裤汗湿，引起不适，最好穿时尚的排汗内裤。 3、穿伸展性好的长裤 要穿伸展性好的长裤，长度大小要适当宽松，裤子的长度最多只能到脚踝处，不能过于...
运动会如何选择最适宜的运动服?大家可以根据以下几点选择; 1、运动装的功能要因地适宜的选择，现在的运动服装都比较夸大功能性。防风、防雨、吸水性及玩弄型等等都是运动装品牌为差别的锻炼所涉及，应当以最佳的服装选择来进行运动。 2、差别的季节、温度、气候需要选择差别的运动服，气温较高的情况下可以选择一套轻巧的运动装帮忙散热，气温低则选择较厚保暖的运动服，这样可让自己在运动中将肌...[详情]
夏季是烧烫伤的高发季节，儿童是烧伤烫伤的多发人群。儿科医生提示，如果儿童意外发生烧烫伤，有三点急救口诀要记牢。一是脱离热源。周围的人应在保证自己安全的情况下，迅速采取帮患儿脱去或剪掉衣服、去除皮肤上的热粥、挑开电线等举措，减少持续性的热损伤。国家儿童医学中心、北京儿童医院急诊科主任王荃提醒，不要硬行撕脱衣物，更不要随意将水疱刺破或撕脱疱皮。二是冷水冲洗。正确做法是立即用冷水持续冲洗烧伤创面30分钟以上。北京儿童医院顺义妇儿医院综合外科医生朱林生强调，千万不要迷信偏方涂抹酱油、牙膏等，避免给孩子造成二次伤害。三是及时就医。朱林生说，由于儿童的皮肤组织结构尚未发育完全，在同样的...
见好友在父母的关爱下很快乐，11岁的女孩婷婷（化名）很羡慕。3月27日晚，去好友家玩乐后，婷婷要住在好友家中。看着不愿回家的女孩，好友的父母将女孩送到派出所，希望民警帮她回家。“这孩子我们很喜欢，但她要住在我家，她的父母肯定着急。”当天晚上8时许，市公安局雪松派出所接到市乐山大道北段市民张青青的电话，说 11岁的女孩婷婷不愿回家。随后，张青青和女儿艳艳（化名）带着婷婷赶到雪松...[详情]
在家人疯了似的找寻的同时，民警王锋和何中桥尝试用短信与小希对话。在外度过6天5夜的小希，终于被100多条短信劝服，回到家中。小希16岁，小时候一直在永寿县老家。后来，父母离异，她和母亲生活，在西安某学校上学。今年10月17日晚上，小希回到宿舍，舍友们和她闹着玩，反锁了门，不让她进。学校监控显示，21点01分，她独自出了学校。这是小希在外过的第一个晚上，她从南稍门乘地铁，去长安区...[详情]
昨天，记者从温医大附二院康复理疗科获悉，在空调房被“吹”病的占到门诊量的40%，其中该科室日均接待面瘫病人就有20来例，还有不少关节...[详情]
家住哈尔滨的丽丽，今年23岁。最近这段时间总是全身没劲，昏昏沉沉。一没感冒、二没发烧，这是咋回事？无奈之下，赶去医院做个检查。没想到...[详情]
