参加溜旱冰锻炼时，为预防损伤，要注意以下几点。 1.按照场内严格的规章制度滑旱冰。规章制度应包恬以下内容： (1)规定速滑区、花样区和练习区。速滑区规定滑行方向，一般习惯逆时针滑行，严禁反向。场内分区应合理，如滑花样动作复杂，有跳跃、转身、曲线滑行等，可安排在场中央;速滑速度高，基本是直线运动，宜在场地外缘进行;练习区设在边角处并与跑道隔开。这样，初学者进入练习区时不经过其它区，可以避免被撞或自己跌倒时绊倒别人。 (2)禁止做危险动作或妨碍他人的动作，如非技术性的乱蹦乱跳，在场上乱窜、追逐打闹，速滑道上突然停止等。3人以上拉手滑行也容易妨碍他人滑行或造成多人跌倒，也应...
1.汽车驾驶员必须持有交通监理部门颁发的驾驶证件，熟悉车辆性能，方能单独驾驶。 2.驾车时，必须携带驾驶证、行车证、养路费票证等证件。不得驾驶与证件不符的车辆，不准将车交给不熟悉该车性能及无证人员驾驶。 3.驾驶员必须遵守《道路交通管理条例》和其它交通安全规章制度，服从指挥、服从检查，积极维护交通秩序。 4.驾驶车辆时，必须精神集中，不准做与驾驶无关的事情。 5.改驾...[详情]
一、避孕的原理 (1)抑制排卵同时使宫颈粘液变稠，并引起内膜变化，抑制着床。如女用口服避孕药、避孕针和激素缓释避孕系统(皮下埋植)。 (2)杀死精子或使精子失去活动能力，如各类外用杀精剂。 (3)阻止精子和卵子相遇，如避孕套、男、女结扎等。 (4)改变宫腔内环境，使受精卵不能着床，如宫内节育器。 二、常用的避孕方法有哪些呢 1、宫内节育器 2、甾体激素避孕法：(...[详情]
随着春节临近，许多人纷纷乘坐列车回家。然而乘客的不文明陋习也在此一一浮现出来。 2016年1月23日，微博网友“狮子牌的兔啊”贴出一份“北京五车队关于1月7日旅客投诉情况调查及整改措施”，内容显示，1月7日，K157一列车员见有孩子乱丢垃圾，要求家长管束时，家长以“孩子太小、管不了”为由拒绝。列车员进一步劝导，遭家长呛声：“我们不乱扔垃圾，你还不下岗了，你就是一扫地的”。列车员听后怒回：“火葬场的职工还闲着，你怎么不去让他们也有点事做!”以下为调查整改报告截图： 网友评论： @Joyce乔伊瞧：列车员回复完全正确加十分。 @超大喵：整改措施就是给这个列车员发双倍年终奖。 @...
10月12号下午当天下午，在终到大连北站的G1294次列车上，工作人员开始例行查票。乘客李某出示了铁路员工证以及定期乘车证，不过，工作人员一眼就看出，这张定期乘车证是假的。 列车长：“一看就是假的，正常都是有防伪，这张证后面都没有。这个通过终端全能查出来，我们已经查过，没有这个人。” 据了解，这种定期乘车证是为方便铁路员工工作而办理的，可以免费乘坐固定线路的列车。李某出示的乘...[详情]
1月7日，一段“长春开往北京的火车上有醉酒男子殴打列车员后袭警”的视频引发关注，视频配文显示该事件发生于1月5日D22次列车长春至北京途中。7日下午，沈阳铁路公安局长春公安处一名值班民警表示，已关注到网传视频，目前正在核实当中。视频显示，在火车的车厢内，一名身穿制服的男子躺在地上一动不动，另一名男子不停辱骂躺在地上的男子，后与他人发生肢体冲突。最后，一名疑似乘警者告诉辱骂并与他...[详情]
据披露，1月31日下午3时，漳州火车站客运值班员韩雪接到D2318次列车长电话称，车上有位孕妇郑女士快临盆了，需要帮忙联系救护车。短...[详情]
5月3日，据网友@露娜89爆料，在从成都开往宁波的K424次列车上，一名持硬座票却强行坐软卧的乘客，不仅未接受列车员劝阻，还把“花瓶...[详情]
