60kg体重的人擦地板30分钟,消耗的热量180kcal。≈相当于50克谷物提供的热量。 一顿火锅可能要达到1500千卡哦!所以说,不是多运动就可以轻松消耗掉吃进去的能量的,很大程度上取决于你吃进去的能量有多少!然而很多美食,都含有较高的能量。 事实很可能是这样的,你多吃进去的那部分能量,用一周的运动才能消耗掉。为了减肥,控制自己的口腹之欲是可取的! “减肥难”理由之“不吃粮食也瘦不下来!” 一般混合膳食消耗的能量约为基础代谢的10%。 不吃粮食是错误的,各类食物合理搭配,才能满足机体各种营养素的需要。相对来说,蛋白质高的食物,食物热效应较高。 “减肥难”理...
脐疝气 脐疝气是发生率仅次腹股沟疝气的另一种形态的腹壁缺损。因为脐环扩大只有皮肤、皮下组织覆盖在肚脐,所以婴幼儿一哭,小肠就从扩大的脐环向外突出。这种脐疝气很少造成肠阻塞及坏死,且多半在1~2岁会逐渐愈合,所以不必急于手术矫正。 股疝气 股疝气是腹股沟韧带缺损所造成,少见于婴幼儿,女宝宝得的几率高于男宝宝。因容易产生小肠坏死后遗症,需经医师小心诊治及开刀治疗。 早期发...[详情]
直通车已经越来越普及了,一般人出行不太会选择长途汽车了,有直通车站的一般都选择直通车了,下面跟着佰佰安全网小编一起来看看动车座位查询...[详情]
动车通常遇到不稳定自然因素会停开。那么动车状态停开是什么意思呢?下面佰佰安全网小编给您介绍下吧。...[详情]
爱情到底有多重?27岁的小香(化名)和34岁的大黎(化名)给出了答案:202斤!曾经,郑秀文和刘德华主演的一部爱情电影《瘦身男女》,讲述了胖哥和胖妹合力减肥坠入爱河的故事,而小香和大黎的爱情故事就是成都版的“瘦身男女”——身高1.63米的小香曾经体重224斤,身高1.75米的大黎曾经体重220斤,两人去年先后在医院接受袖状胃切除手术,术后两人共减重202斤,并因手术相识,交往半个月后就扯证结婚。小香透露,他们已邀请两人共同的主刀医生担任证婚人。因减肥手术结缘恋爱15天扯证昨日下午,一对情侣走进成都一家医院的会议室。一进门,早已等候在这里的微创外科副主任医师刘雁军就上前握住两人...
动车组禁烟新规:可能终身禁止乘坐动车组见闻君近日获悉,从今天开始,也就是从2016年8月15日开始,铁路有关部门将进一步加大对动车组吸烟现象的打击。,动车组列车吸烟被处罚,除接受现有处罚外,还需持本人身份证到任一铁路客户服务中心签订协议书,方可再次购买动车组车票,再次违法吸烟者,终身禁止购买动车组列车(D字头,C字头,G字头)车票。也就是说第一次抓着你除了罚款外(500或20...[详情]
少女节食减肥致胃穿孔近日,常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房,女孩小蕊(化名)在经过及时手术治疗后,目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁,身高1米65,体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上,但是小蕊还是觉得自己有点胖,于是从今年3月初起,她开始减肥。小蕊父亲:“就是节食嘛,少吃,晚上不吃饭,其他的还买了一些可能是蔬果子(减肥...[详情]
旅客尤其是烟民旅客要特别注意啦,从8月15日起,在动车上吸烟,并不是被公安机关处罚这么简单了,还将会面临被禁止购买动车票的处罚。...[详情]
61岁老人摔伤致髌骨骨折,在医院手术中突然死亡,死者家属在手术室中竟发现了过期的麻醉针药剂。...[详情]