坐月子 吃饱饭即刻站起来不利于健康，生完宝宝之后腹部那么大的地方突然空了，吃完饭马上站起来容易胃下垂的。平时吃饭 都应该这样，吃完饭坐一会。再站起来活动。这样有利于对身体的健康，更利于胃的吸收与消化。 哪些食物是可以在月子餐里食用的? 红色食品：如红糖、红枣、红小豆等，富含铁、钙等，能提高产妇的血色素，帮助产妇补血、去寒。 鸡蛋：建议产妇每天吃4-6个，有益于体力的恢复和婴儿的生长发育。 小米：适量进食有利于体力的恢复。 芝麻：适量进食可改善和提高膳食质量。 鱼类：鱼营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。 蔬菜水果...
无论吃什么，采用什么方法减肥，记得饭后运动都是对的。 对懒人言：散步——懒美眉可以选择散步，但这么低的运动量想靠它来减肥就甭惦记了，但是起码可以有助消化! 对半懒人言：慢跑——慢跑，运动时间要持续到一个半小时以上，不能间断哦，10分钟或20分钟的运动是不会消耗脂肪的，所以最最起码也要撑到半小时以上! 如果你不懒：减肥操——各种减肥操，需要用30-60分钟的时间，就怕你懒...[详情]
哺喂后，婴儿是否已吃饱?每一个初当乳母的人，总会担心小婴儿吃得不够，长得不壮。我们可以根据以下标准，判断婴儿是否吃饱了。 1、每次喂奶时，婴儿吃饱后即会自动吐出奶头，并安静入睡3～4小时。若婴儿在每次喂奶后，入睡仅1小时左右即醒来哭闹，喂奶后又安静入睡，反反复复，说明婴儿没有吃饱。 2、乳母在喂奶前乳房丰满、充盈，皮肤表面的静脉清晰可见，喂奶后乳房缩小、变软变空，证明婴儿...[详情]
游泳是一种有氧运动，很多人会选择游泳来减肥。在运动中消耗的热量是靠体内的糖和脂肪来不断补充的，因此经常游泳能够减掉身上多余的脂肪，那...[详情]
庆祝新中国成立70周年，全国31省市区和港澳台的农人汇聚在吉林黑土地上，他们带着各地特色主粮，34省份共煮一锅饭，当我和我的祖国旋律响起后。 所有人不约而同地哼唱，中华大地用丰富的物产养育了14亿人，为你骄傲，我的祖国！佰佰安全网提醒，对于屡禁不止的食品、药品安全问题，相关部门还需做好监管，保护百姓健康，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
近日湖南一名外科医生火了，他的一张用棉签当筷子吃饭照片在朋友圈热传，被网友称为“棉签哥”。“外卖小哥送饭没给筷子?”，“家属只记得做美食不记得放筷子?”，“又是在作秀吧，有没有真才实学?”……成为新晋网红的同时，揣测和质疑随之而来。8日，照片主人公周建波接受了记者专访，称第一次还真是老婆送饭忘了放筷子，没办法就只能用棉签将就了。“有没有真才实学不是我本人说了算，病人的口碑、业...[详情]
最近，绍兴嵊州市开庭审理了一起盗窃案，案中主角李某算是个奇葩，他到一家饭店行窃，因肚子太饿，竟然一口气煮了12个鸡蛋，下肚后还打起盹来。李某是重庆市云阳县人，25岁，在嵊州打工，租住在经济开发区（浦口街道）的一户民宅里，租房一楼是一家小饭店。2月21日晚上6点，李某得知饭店老板回贵州老家过年，便从后门撬开门锁溜进饭店偷东西。“我身上没钱，又实在太饿，才溜进了租房楼下的小饭店里看...[详情]
为了寻求刺激，一男子竟对香油钱打起了“歪”主意，多次使用双面胶“粘走”香油钱。近日，平和警方成功将嫌疑人抓捕归案。...[详情]
重庆彭水县大同镇一家民营酒楼，2016年开始，该镇一些领导经常来此吃喝、招待，喝郎酒抽中华烟吃野味后做假单，留下2斤白条约14万元没...[详情]
