可以减肥。本来例假期间，人的新陈代谢就会加快，再加上燕麦片、紫薯能辅助减肥，所以例假期间晚上喝这些东西可以减肥。 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具有特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最...
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。无公害紫薯和紫薯区别有哪些?下面小编带您了解...[详情]
米饭放到第二天就不好吃了，但是冷米饭有助减肥，对于近期有减肥计划的菇凉们，是不是为之一震呢?据外媒报道，斯里兰卡研究人员表示，烹煮米饭时加入椰子油，食用前放入冰箱冷藏半天，能减少高达60%热量，对于减肥有利。据报道，斯里兰卡研究人员向美国化学学会(American Chemical Society)表示，这种方式让米饭较难被人体吸收，因此热量较少。米饭等淀粉类为碳水化合物，是提供身体能量的良好来源，摄取后人体会分解成单糖，储存在人体中并在需要时转为葡萄糖，但是血液中若含有太多葡萄糖最终会被储存为脂肪。英国研究人员过去发现，冷却的意大利面较不会像刚煮好的面一样会造成血糖骤升，即...
【提醒！北京疾控发布冷链食品安全食用提醒】11月8日0—24时，据天津卫生健康委通报，天津新增1例确诊病例，系天津海联冷冻食品有限公司装卸工人。另媒体报道多地冷链食品外包装核酸呈阳性。那么，日常生活中，如何安全食用冷冻冰鲜食品？选购、清洗加工、烹调时都该注意什么？专家建议： 选购时 1.到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直...[详情]
2月23日下午，施女士驾车带着家人从金华返回缙云。因为坐车无聊，施女士坐在副驾驶座的女儿拆开一包“乐事”薯片，吃一半后便随手放在了副座的仪表台面上，没过多久便睡着了。也许爱吃零食是女人的“天性”，施女士看着放在右边仪表台上的薯片就嘴馋了，没多想本能的就伸手准备去拿薯片吃，结果右手刚够着薯片，车子突然猛得一震，就与边护栏发生了碰撞，所幸大家都系着安全带，碰撞并未造成人员受伤。这不...[详情]
辛辛苦苦把两个儿子抚养大，张罗着成了家立了业，还帮着把孙子们照看大。如今孙辈都工作了，儿子儿媳也住进了漂亮的两层小洋楼。可93岁的老...[详情]
美国一名女子工作期间靠吃同事剩下的残羹冷炙，在8个月内节约了3万美金(约合20万元人民币)，随后她辞掉工作，用这笔钱完成一年纵跨美洲...[详情]
