这是老年期最常见的症状,精神易兴奋和易疲劳交织。易兴奋主要表现为联想与回忆增多,思维内容杂乱无意义,感到苦恼;注意力不集中,易受无关因素的干扰;对外界的声光等刺激反应敏感,情绪易激动。精神疲劳是脑功能衰弱的主要表现,有时还伴有躯体疲劳。如烦恼、紧张,甚至苦闷、压抑,休息不好,看书就打呵欠,脑子里杂乱无章,昏沉沉的;常常感到“心有余而力不足”。记忆力下降,智力减退,思维缺乏创造性,但是对综合分析能力和判断影响较小。 2、情绪不稳定,自控能力差 经常被控制。易激怒,动不动便大发雷霆,或易哭泣,经常产生抑郁、焦虑、孤独感、自闭和对死亡的恐惧等心理。对外界的人和事漠不关心,不易...
1、食物的内容和食物的量:一日主食量应掌握在250克～300克。蛋白质食品,如牛奶每天最少250毫升,甚至可增加至500毫升,最好饮酸奶。鸡蛋1个,肉类100克,豆类100克,蔬菜400克～800克,植物油20毫升～30毫升,盐4克一6克。水果1―2个。把上述食物安排在各餐次中。 2、根据早餐要吃好,午餐要吃饱,要吃少的原则,早餐与午餐可安排丰富些。注意食品花样要多,肉类食...[详情]
1、搓脸 早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的“迎香穴”数次，然后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颏尖汇合。如此反复搓脸30次，有促进面部血液循环，增强面部肌肤抗风寒能力，有醒脑和预防感冒之功。天长日久，还有减少面部皱纹，永葆青春容颜之益。 2、梳头 坐在床上，十指代梳。...[详情]
七十岁的老人也可以享受到性爱，这是真的，而老人往往会性欲低下，那么，七十岁以上老人性生活如何解决呢?...[详情]
近日，家住无锡市惠山区东风社区的81岁老人冯祥德成了大家眼中的“红人”。记者7月5日了解到，不久前，他在菜地忙活时，看到有人落水，挺身而出，通过自己的努力和他人的协助，成功将落水者救出。据悉，被救的是同村的一位阿尔兹海默症的91岁老人，这段81岁老人救了91岁老人的故事，讲起来令人敬佩。救人的冯祥德（右）讲述经过。 图片来自无锡惠山发布 今年的6月18日，家住东风社区的91岁老人冯关根出门半日未归，家人十分着急，四处寻找但无果。正当所有人焦急万分没有头绪时，接到了民警打来的电话，告知老人落水了。据救人的冯祥德说，事情发生时，他刚好在社区党建文化广场东侧的菜地里忙碌着。前两天他...
跳入，托起，默默离开……这两天，浙江省湖州市吴兴区高新区许溇村村民施晶晶跳河勇救落水老人的义举在当地传为美谈，乡亲们亲切地称他为“跳水哥”。3月3日，施晶晶前往吴兴东桥村看望姐姐。上午10点左右，忽闻屋外传来一声声呼喊，“有人掉河里了！快来，快来！”施晶晶赶紧循声飞奔而去，发现不远处发生的惊险一幕：河水中正有一人在拼命挣扎，情况万分危急。 没有丝毫迟疑，他一跃跳入冰冷的河水中，...[详情]
高龄农民工(俗称“打工爷爷”)，一般是指年龄在50岁以上、依然从事重体力劳动的进城务工人员。据国家统计局农民工监测调查报告，2009-2014年，我国50岁以上的高龄农民工从2803万人增加到4967万人，6年间暴涨77%。他们当中，有很大一部分是从改革开放初期到城市打工的青壮年，如今早已年过半百，变成50岁以上的高龄农民工甚至是60岁以上的“超龄”农民工。他们年龄大，文化低(...[详情]
今天中午12点半左右，家住渝北区回兴海德小区六楼的朱先生发现，五楼住户家起火了。...[详情]
这两天，巴南的梁先生非常着急，自己的亲叔伯走丢了，一大家子人连续找了好几天都没有结果。...[详情]
