经络按摩 用按摩的方法也可以减肥，每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回慢慢搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能有效地促进胃肠道的消化、吸收功能，并能促进排便，及时排出身体内的毒素与废物。 木偶动作 锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间：30秒。 屈膝下蹲 强健背、臀部入大腿。双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲，至最低点保持此姿势2秒钟，然后起立至开始姿势。反复5次。全过程：30秒。 屈身控制 (1)双脚分开，腿伸直，双手自然...
老人起床时要避免一睁眼就一骨碌爬起来。刘征堂提醒，老人多血液循环差，并且多半有关节劳损，晨起时往往会出现晨僵症状。此时若不经热身，迅速起床，很容易引发腰伤。而且立即下床或动作较大，还容易诱发心脑血管疾病。所以，老人起床要缓慢，可在床上坐5分钟左右，伸伸懒腰，双手揉腰、捶背、拍腿，再起身下床。 多项研究表明，7小时是睡眠的最佳时间，每晚睡眠少于6.5小时的人很可能会减寿。睡眠...[详情]
京东回应假茅台 这到底是怎么回事？昨日晚间，针对有网友在“酱香白酒百度吧”爆出，通过平安旗下壹钱包APP下单、京东发货的43度飞天茅台是假货，京东超市官方微博发布说明称，经排查初步判断为该仓库该批次“43度飞天茅台500ml”在运输过程中出现了被掉包的现象。京东超市表示，将积极配合公安机关调查，严惩不法分子，并及时向社会披露调查情况。京东超市向消费者道歉，并表示对于购买该批次商品的客户，京东将负责到底，并向消费者提供全面的赔付解决方案，决不让消费者受到任何损失。以下为微博全文： 佰佰安全网提醒：网购买到假货，要坚决采取行动，不给售假者任何侥幸心理。 下面请看以下佰佰安全网为您...
手里捧一杯热饮，依偎在热烘烘的电暖器旁一边取暖一边看电视。这样一幅冬日温暖的画面，其实隐藏着不小的安全隐患。 最近，杭州一个6岁的男孩被家里的电暖器点燃裤子，导致大腿内侧三度烧伤，现在正躺在浙大儿院烧伤整形科的病房里等待植皮。浙大儿院烧伤整形科姜润松副主任医师告诉钱报记者，入冬后由于取暖不当，被烧伤、烫伤的患儿明显增多。近一个月以来，一共收治了120余例烧伤患儿。 电暖器点燃...[详情]
又一种新型诈骗手段浮出水面。据报道，8名青年男女在婚恋交友网站上冒充50岁左右成功男士，以谈恋爱为幌子，专门骗取中老年女性信任，得手后再以“内部消息”为由，鼓动被害人“投资”所谓游戏平台，5个月内共有10多个省份20余名被害人上当受骗。2018年12月27日，江苏省淮安市洪泽区检察院以涉嫌诈骗罪对余某等人提起公诉。(《检察日报》1月2日)的确，这是一种相当“高明”的骗术。所谓“...[详情]
场口村“六谷湾”附近有一老年三轮电瓶车侧翻了，有人被困在车子内，且车子刚好悬在石坎上，稍不注意就有可能掉到两米深的石坎下。...[详情]
近日，因京东在网上售卖违法违规商品、出版物及其他印刷品的行为，对社会造成不良影响，遭到北京市网信办、北京市公安局、北京市通信管理局、...[详情]
