新妈妈的消化能力减弱，“月子”里的大补常常使胃肠超负荷运作，导致新妈妈见到油腻肥厚的食物就胃口大败，再加之产后比较疲累、情绪抑郁不振等主观因素的刺激，厌食就成了产后进补的大难题。 新妈妈的饮食原则：少食多餐为原则 新妈妈每天应以少食多餐为原则，不妨在原来一日三餐的基础上加上早点(大概10点左右)和午点(下午3点左右)。饮食讲究质量先行，食物要少而精，食物品种应多样化，水分要多一些，烧煮方式以细软为主。每次吃一点不但不至于反胃，反而逐渐地就提起对食物的兴趣了。所以不妨在原来一日三餐的基础上加上早点和午点吧。 合理搭配新妈妈饮食 新妈妈要注意合理营养，为了从食物中获得各...
怀孕期间孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。怀孕初、末期少量多餐。 怀孕一、两个月开始，很多孕妇会有害喜的现象。害喜的程度轻重有别，一天当中的任何时间都可能发生。此时，孕妇最好“少量多餐”，避免肚子太空或是太胀，因为这两种情况都比较想吐。有些孕妇可能对某些食物比较敏感，例如蛋白质(如鱼、...[详情]
怀孕早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形...[详情]
只有“吃好、睡好、心情好”,才能顺利地度过产后的关键一个月,可见,饮食对于月子期护理的重要意义。那么产后吃不下饭什么原因呢?一起随小...[详情]
随着人口老龄化和高龄化的程度加剧, 家庭结构小型化、住房及养老观念的改变, 独居老人越来越多。独居老人是老人群体中的弱势群体, 他们自身控制环境和应对突发情况的能力下降, 身边又无人照顾，容易发生意外伤害事故。此外，一些老人对意外伤害的发生与预防知识欠缺, 存在很多错误的态度，使本可避免的意外事故频频发生。下面，本安全网专注于人身安全常识的小编就为您讲述独居老人安全事件，希望社会能够对独居老人这个群体多些关心。近日，在太原市双塔北路木器厂宿舍，一位老人静悄悄地走了，被发现时，他已经四肢僵硬，至少去世四五天了。事还得从3月8日讲起，当天，太原公安郝庄派出所的民警接到一个电话，电...
3月14日，位于宝塔区二十里铺的一处小区居民房内发生火灾，不幸的是屋内一位独居老人遇难。火灾原因初步判断可能与老人抽烟有关。现场透过窗户看见，屋内一片焦黑，只有老人养的一条小狗卧在门口。据邻居介绍，老人今年六十出头，住在这里一年多了，手脚不方便，平时喜欢抽烟、打麻将。当天因为是周末，大家发现起火已是上午九点，当时老人已经遇难。遇难老人的妹妹说：“我哥离婚了，有一个儿子在外地工作...[详情]
2017年2月19日凌晨一点多，南京市铁心桥大街凤翔花苑的居民，在睡梦中忽然听到有人呼救，出门查看后发现小区四楼的一户居民家中失火，闻声赶来的小区居民郁先生立即冲上楼，并救下了一位老人。失火的地点位于小区四楼，在听到呼救声之后，小区居民闻声赶到了失火的居民家中，当时整个屋内烟雾弥漫，先前赶到的居民透过烟雾看到一位老人的床铺烧了起来，而老人躺在床上奄奄一息。居民郁先生立即冲进去...[详情]
德州市宁津县大曹镇一位78岁独居老人,家中因线路老化突发火灾,已近古稀的邻居发现后,冲进火场将老人救出。所幸火灾未造成人员伤亡。...[详情]
9月12日上午8点，五星派出所接到了来自勤业新村69幢居民的求助，称隔壁邻居老人今早没有出门，敲门无人回应，担心摔倒在家中，求助民警...[详情]
