为漂亮,更为健康 有的新妈妈认为,宝宝出生后,给宝宝喂奶、洗澡,事情一大堆,牺牲下自己的形象也就算了。殊不知,产后瘦身并不仅仅是形象问题,它的意义更在于女性的产后及今后的健康。 女性生育后大都会“胖了一圈”,一般被称为生育性肥胖。这不仅有损形象,更不利于健康。从医学角度讲,产后能不能及时有效地减肥瘦身,对女性今后的体型、体重有很大的影响。生育性肥胖使得骨骼压迫增加,易导致背部、足部胀痛等症状,而且脂肪的过多囤积也会带来代谢障碍等健康隐患,如“水桶腰”人群患有II型糖尿病的机率相对较大。 产后瘦身,给予新妈妈的不仅是窈窕身段,更是健康活力。 瘦身减脂,紧致内调,同步完...
保持轻松愉悦的心情 没错,好心情一样有助产后恢复。当妈妈们出现烦躁、发怒、忧郁负面情绪的时候,身体也会跟着影响,容易导致内分泌系统失调,影响新陈代谢,自然对产后恢复不好。 产后别立即吃老母鸡等补品 有不少产妇在生完孩子的第一口汤往往就是鸡汤,鸡汤虽然营养丰富,但是最好是晚几天再食用。因为老母鸡等发物,吃后容易发胖。 饮食要适度 虽说产后的营养少不了,但是新妈们也要注...[详情]
菌菇类食物的营养价值 1、卡路里 菌菇类食物的卡路里相当低,有的每100g仅含10-30卡,热量比胡萝卜还低。 2、膳食纤维 它们富含食物膳食纤维,就像一小块海绵一样,进入体内会吸收脂肪,活化肠道功能,不但能改善便秘问题,排出体内毒素和废物,同时还能降低胆固醇,防止动脉硬化。 3、维生素B群 菌菇类食物富含维生素B群,能促进代谢,消除疲劳,更能有效保证运动质量。含...[详情]
“产后健康饮食瘦身4大法”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
产后妈妈在经过了十月怀胎之后生下宝宝,这其中的幸福自然是不用多说了,但同时有些妈妈还面临着身材走样的烦恼,那么产后哺乳期怎样健康减肥...[详情]
近期,日本推出“真猪料理”引发网友极大关注,不少网友直呼受不了。下面跟着本安全网小编一起来了解一下。 日本现“真猪料理”。 图为什锦汤中漂浮着的“猪”。 日本现“真猪料理”。 据报道,这些其实并不是真的猪,而是一个个制作逼真精细、由其他材料制成的仿制品。它们被烹制成所谓的“日式炸猪排”、“什锦汤”等料理,虽说构思堪称奇特,但大多数网友多反馈自己被“吓了一跳”,并纷纷表示难以接受。还有网友直言表示,这些“猪”看起来如此真实,简直能轻而易举地“破坏掉任何人的胃口”。但相关创意的发起人倒是并未太受此言论影响,称日后还将考虑继续扩大相关生产经营规模,推广自己的产品。其生产者表示...
近日,来自中国民航大学食堂的一道西红柿炒豆沙月饼迅速走红网络。我国第九大菜系——食堂菜,真是后浪推前浪。有网友称“这脑洞大得连女娲都补不上”。西红柿炒豆沙月饼,网友“神评论”@乔_胡椒:我还以为是西红柿炒豆沙,月饼!!吓我一跳!!@l于哈哈:能吃吗不会食物中毒吧@明晓桐tt:绝对的黑暗料理@邓邓邓晓彤:竟然还卖了一半,求评价@于哈哈:能吃吗不会食物中毒吧新闻延伸西政食堂现冰镇麻...[详情]
鲜桔肉丸 脆皮香蕉 葡萄玉米中秋佳节后,重庆大学城市科技学院食堂连出三道黑暗料理:葡萄玉米、脆皮香蕉、鲜桔肉丸。师傅说脆皮香蕉的灵感来自于糖醋排骨。那到底好不好吃呢?据说同学们很捧场。@天才小斑马:终于解决了饭后不能马上吃水果这个难题,换成饭中吃。@过眼云烟不可忘表示支持:看着卖相不错,又能吃水果还能吃肉,食堂阿姨用心良苦啊。@拿不到本科证不改名字:看起来挺好吃的。有吃过的同...[详情]
3月22日,福建农林大学官方微信“清新农大团委”的一篇名为《农林大“黑暗”料理》的推送,刷屏了众多农大学子的朋友圈。文章中集中展示了...[详情]
7月30号傍晚时分,安徽滁州7人因食用大金新百五楼岩崎料理店的免费寿司发生食物中毒,最小者仅有两岁,目前中毒者均送医治疗。事后检测人...[详情]