平台期即减肥停滞期。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。 节食减肥大概一个月会进入平台期。不过，具体减肥平台期的时间是因人而异的，有人减肥平台期只有一个礼拜，但有的人的减肥平台期长达几个月。 减肥平台期是正常现象，每个人在减肥过程中都会出现平台期，只是时间长短不同而已，有的人只有一周，有的人却长达几个月。但可以肯定的是，只要把减肥坚持到底，突破平台期，体重仍会继续下降。不过，进入平台期后，由...
减肥是先减脂肪还是先减体重？ 建议先减脂在减重，首先要通过有氧运动和控制每天摄入的热量来降低体内的脂肪含量，当身体内的脂肪含量降低了，下一步就是可以开始减重了。要是先开始减肥就是减重的话，那减掉的很有可能不是脂肪，而是身体里的水分，这样是不利于身体健康的，会容易患上高血压、高血脂、脂肪肝、冠心病等疾病的产生。 所以在减肥的时候一定要先把身体内的脂肪含量先降下来，这样才有利...[详情]
孕婴安全小知识： 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的...[详情]
在减肥这条漫长的路上,就如同职场有职业倦怠症状一般,会有所谓的减肥平台期,不管是体重或是体脂数字的下降指数都突然缓慢下来,好一阵子无...[详情]
真人CS游戏俱乐部是暑假不少男孩子相约一起挑战脑力与体力的去处。本市初三学生小张不会想到，他与6名同班同学在“激战”正酣时，会从高达1米多的实景平台跌落，脸部着地后摔成了脑震荡。小张的父母将俱乐部告上法庭。日前，闵行法院做出判决，俱乐部承担主要民事赔偿责任。■A08高仿真的激光荷枪、隐蔽性极佳的实景障碍……模拟枪战游戏（真人CS游戏）俱乐部是暑假不少男孩子相约一起挑战脑力与体力的最佳去处。初三学生小张不会想到，他与6名同班同学在某真人CS俱乐部里“激战”正酣时，自己会从高达1米多的实景平台跌落，脸部着地后摔成了脑震荡。小张的父母将俱乐部告上法庭，日前，闵行法院作出判决，俱乐部...
杭州26岁妹子小王，在一家网店做服装模特，人长得很甜美，身材也苗条。一年多前，公司又招了两三个模特，年纪在二十出头，大长腿、娃娃脸，她感觉到了竞争的压力。原本165厘米、105斤的小王，决心开始减肥。她尝试了很多方法，买了减脂茶、海淘了减肥药，节食更是不用说了，一年下来，瘦到了90斤左右。但当今年她拿到体检单时，整个人愣住了：我这么个瘦子怎么反而得了脂肪肝？减肥一年，反而得了脂...[详情]
日前，合肥市民孙先生向记者投诉，他在拼多多购物平台上购买一款品牌洗面奶，结果到手的货物却是一款“山寨”产品。孙先生通过对比发现，卖家采用与欧莱雅品牌同样的明星宣传海报、几乎相同的产品外观进行售卖，让消费者信以为真。连日来，记者调查发现，从“山寨”产品名称到“撞脸”品牌商品，再到挪用明星宣传海报，拼多多的购物平台侵权假冒问题较多。卖家挪用明星宣传海报售“山寨”化妆品近段时间以来，...[详情]
8日晚，有网友爆料称，在多家外卖平台搜索发现，有商家提供疑似吸毒工具，并发布多张软件截图...[详情]
5月9日，东莞的刘慧慧（化名）在微博上记述了自己遭遇电话诈骗的经历。刘慧慧称，4月27日，有人打来电话称她名下的银行卡涉及“洗钱”，...[详情]
