我们都知道相对于儿童，成人的消化吸收能力都会比较强一些，按现代营养标准计算，我国成人每日补充钙剂不得少于800毫克。除了老年人、儿童和孕妇等特殊人群确需选用钙剂补充日常饮食不足的部分外，一般身体健康的成年人，只要注意进食含钙丰富的食物，不必另外补充钙剂。但这一时期工作、学习、生活的压力加大，会消耗掉体内大量的钙，这一时期如果不补钙，将会引发各种老年性疾病。因此，成年人也是有必要服用钙片补钙的。 孕妇补钙最佳服用时间： 无论哪种钙制剂，在体内要消耗大量胃酸，使钙盐变成钙离子，因此，在饭前、饭后都会影响食物的消化，甚至引起胃的不适。所以选择两餐之间或晚饭后2-3小时服用钙剂...
产后吃水果减肥，是饭前吃好还是饭后吃好呢？ 一位正在努力减肥的朋友对我说，她一般不吃晚餐，只吃水果和一些小零食。这些做法对吗？专家认为，早餐时，或是午餐、晚餐的一个小时前，或在两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。但若是饭后吃水果，因为胃里面尚有其他食物等待消化，水果只好排在...[详情]
避孕药饭前吃还是饭后吃 你好，如果是服用象毓婷的左炔诺酮类的紧急避孕药，可以在饭前服用，也可以在饭后服用，这没有禁忌，为了减少胃肠道不适的副作用，可以在饭后服用。如果是服用米非司酮类的紧急避孕药，需要服药前后都空腹两小时服用。服用紧急避孕药后，之后的性生活还是要采取避孕措施的，因为排卵已被打乱。 记住，吃紧急避孕药的时候，要进食后2小时吃，吃药后2小时不要进食，避免影响到...[详情]
现在减肥药受到越来越多的人们的青睐，正确的使用方法对于药物本身的效果是很好的，那减肥药为什么要在饭前吃呢？...[详情]
以慢跑减肥为目的的朋友，可以在上午或下午跑步，跑步完吃饭，这样补充了碳水化合物，有利于身体从疲劳中及时恢复，那么饭前慢跑还是饭后慢跑...[详情]
女白领3年两次吃同一款网购减肥药后，均出现倒地抽搐、口吐白沫的症状，经医师确诊为癫痫发作。停药后，女白领再也没有出现过这些症状。笱玉兰提醒，很多网购的减肥药中都添加了违禁药品，千万不要随意吃。31岁女白领服用网购减肥药后发作癫痫31岁的晓月在武汉一家进出口公司做销售，90多斤的她生完孩子后胖到140多斤。3年前，晓月第一次网购了一款减肥药，吃了后整天不想吃东西，晚上也不想睡，体重很快就往下掉。减掉20多斤时，晓月突然倒地抽搐，神志不清，还口吐白沫，两三分钟后缓解。发作3次后，晓月前往医院神经内科就诊，在癫痫专家的建议下做了脑电图检查，监测到了明显的癫痫波，被确诊为癫痫。医生详...
犯罪嫌疑人白某 警方在嫌疑人行李箱搜出一批非法美容产品我在网上购买了几盒‘D××A’减肥药，服用后出现口干舌燥、呕吐、腹泻等情况，减肥效果也并不明显，直到送医就诊才发现自己买到假药。——何小姐“快速溶脂，一粒见效，每粒减重2~6斤，无效退款……”然而，这款拥有诱惑性宣传语和精美包装的减肥药，竟然是被添加了违禁药品的“三无”产品。近日，广州天河警方端掉一个销售非法减肥药的窝点，...[详情]
杭州的林女士，今年30岁，从事文职工作，以前一直都保持不胖不瘦的中等身材，但去年下半年生完孩子后、再加上坐月子时补得太多，身高160厘米的她，体重竟有140斤，整个人一直都像被吹大的气球，显得十分臃肿，没有一件衣服上身后是好看的。等到孩子断奶后，减肥成了她当前的头等大事。为了实现瘦身，林女士尝试过许多的方法，有按摩的、针灸埋线的、电磁波震动的……但每种方法试完，效果都不是很明...[详情]
怀化27岁的肖小姐在网上挑了一款减肥药，吃完半瓶后，开始出现厌食、抑郁等症状。...[详情]
脏乱小院生产假减肥药，一盒成本仅十几元……近日，苏州市破获了一起案值达千万元的制售假减肥药案，这起特大制售假减肥药案涉及全国20余省...[详情]
