爬山后吃以下这些食物可以起到不错的减肥效果。 1，紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 2，芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥就轻松得多。 3，香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪积聚，是减肥时候的理想食品。 4，苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5，木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的...
专家认为晨跑运动之后，呼吸、心率、体温等恢复正常之后，补充一点食物也是非常重要的。运动之后，你的身体就像是一块海绵，急需从食物中获取营养，以补充能量、恢复体力。同时专家还建议在锻炼后不久，最好吃一些碳水化合物，搭配少量蛋白质及适量脂肪。但应尽量少吃坚果、全脂奶酪这种高脂肪高热量的食物。 1、晨跑后要注意摄取充足的水分 运动过后，减肥者很容易会产生饥饿的感觉，此时要注意不宜...[详情]
首先我们需要判断伤势的轻重，如果自己活动脚腕的时候没有剧烈疼痛，还可以勉强站立，勉强走路的话，肉疼骨头不疼的话一般就是扭伤，自己处理就可以，如果情况刚好相反就是伤重的表现，应该及时就医。 自己进行处理的时候首先要做的就是敷脚。敷脚又分为了冷敷和热敷，一般受伤24小时(也有指48小时)内采用的是冷敷，为的是抑制出血肿胀，减少疼痛，过了24小时(48小时)之后才可以采取热敷，用...[详情]
9月4日外卖订餐平台饿了么宣布其获得一笔6.3亿美元的新一轮融资，并号称是全球外卖平台金额最高的一笔融资，使得其市值大涨。然而据外媒VentureBeat报道，相关知情人士透露，饿了么实际融资总额少于4亿美元，远低于其对外宣称的6.3亿美元。某著名风险投资公司匿名知情人士表示：“‘饿了么’实际估值为15亿美元。虽然还是一只‘独角兽’，但夸张的是，该公司向外宣称的估值30亿美元是实际的2倍……而且，公司的总融资额低于4亿美元。”对此，“饿了么”向媒体表示：“这个数字(6.3亿美元)是正确的，那是个谣言。”在知情人士看来，“饿了么”的O2O商业模式是“发疯似的”烧钱，而该公司其...
最近这几天，长沙的秦女士一家是非常的煎熬。几天前，秦女士的丈夫在网吧上网时，通过饿了么订餐平台点了一份外卖，可没想到因为与送餐骑手在电话沟通时产生误会，这名骑手竟然在送餐到达时，将秦女士的丈夫用刀捅伤。吴先生随即被送往附近的湘雅三医院治疗。11月26号晚上6点17份，外卖骑手陈某飞骑着电动车到达送餐点后，左手拿着外卖，在路口站了一会便走进吴伟所在的网吧。随后吴先生就一边捂着肚子...[详情]
近日，美团网、饿了么等网络订餐平台因食品安全问题再次被食药监局约谈。广东省台山市食药监局发布公告称，由于在该类平台中查询到无证经营或超范围经营的餐饮单位，责令美团网、饿了么等订餐平台自查。在约谈会上，台山市食药监局对美团网、饿了么等提出了五项自查要求：一是，要对入网餐饮服务单位进行实地现场核查，查看入网餐饮单位是否持有效的营业执照和食品经营许可证，网络订餐第三方平台公示的许可证...[详情]
曾曝光“饿了么” 的合作商家涉嫌无照经营，登记地址模糊或虚假，店面间互相盗用后厨照片等情况，记者昨日回访发现，报道中涉及的无照店面已...[详情]
饿了么表示，正督促所有平台商家对进货渠道进行自查，如有涉及相关原材料的餐食商品立即下架，另外，饿了么平台同步展开紧急排查，目前发现的...[详情]
