美国哈佛大学公共卫生健康职业继续教育学院首席研究员弗林特博士认为，作为科学、均衡饮食的一部分，全谷物食品和麸皮高的食物可以促进心血管健康。他说，“因为经常食用全谷物食品，超过3.1万名男性发生高血压的风险大大降低。”该报告发表在《美国临床营养学杂志》9月号上。 北京协和医院专家介绍，所谓“全麦食品”，指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉制成的食物，与我们一般吃的、去掉了麸皮的精制面粉相比，全麦面粉颜色黑一些，口感也较粗糙。但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。全麦食物主要是用小麦做成的，也可以用大麦、燕麦等做成。 全麦面食不仅含有小麦胚和小...
DHA俗称脑黄金,智力发育的推进剂，怀孕时DHA能优化胎儿大脑椎体细胞的磷脂的构成成分,尤其胎儿满5个月之后，那么孕妇dha每天吃多...[详情]
研究显示，多吃全麦食物可延长寿命，这是真的吗?据英国《每日邮报》3月24日报道，近日，哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明，多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率，延长寿命。研究数据显示，与平均每天仅摄入3.98克全麦食物的人相比，平均每天摄入34克全麦食物的人早死机率要低17%。在考虑肥胖、运动等其它健康相关因素的条件下，该结果仍然成立。另外，大量摄入全麦食物能够分别降低11%和48%死于呼吸疾病和糖尿病的机率。而大量摄入谷物纤维则能分别降低15%和34%死于癌症和糖尿病的机率。据了解，该研究涵盖了50万NIH-AARP饮食与健康研究组织的会员，他们年龄超过50...
泰足球少年全获救。牵动人心的泰国足球队员受困一事，终于迎来了圆满结局。周三凌晨，所有12名小队员加上1名教练在受困18天后，已全数获救。 据外媒报道，最终实现的救援方案是，通过在水中布设的导绳，专业潜水员和受困人员共用氧气罐，将他们从水下带出，最终成功营救被困数周的野猪队队员和教练。出洞后，队员被洞外等待许久的救护车送往医院。据说，这些男孩“心情大好”，正在医院康复中。在救援过...[详情]
一言不合就掌掴。7月30日，重庆一名时尚女司机与一名男司机因行车纠纷互扇耳光的视频在网络上引发关注。重庆警方迅速查明冲突真相，通报称事起女子未按规定掉头，并就此及其驾车戴帽、穿高跟鞋等妨碍安全行车的行为作出处罚，双方就纠纷达成调解协议。然而因此事引发的诸多猜测，相关部门有必要作出进一步回应，以平息公众义愤。单看视频片段，女司机和男司机一来一回分别扇了对方一个耳光，且五大三粗的男...[详情]
世纪联华、欧尚、华润万家等几个大型超市，冰柜里的冷冻虾仁这类冷冻水产品，212克冻虾仁解冻剩58克。...[详情]
25岁的刘女士特别喜欢吃零食，她每天都要买上一两斤板栗，一边追剧一边吃。...[详情]
