维生素B是影响我们身体代谢的重要营养素，维生素B群摄取不足会导致肥胖。 缺乏维生素B1，人体就无法顺利地将葡萄糖转为热量;缺乏燃脂必需的维生素B2，会影响体内脂肪的代谢，使脂肪囤积造成肥胖;没有维生素B6的帮助，体内蛋白质就无法顺利代谢;而缺乏维生素B12则无法顺利代谢脂肪酸，且会导致脂肪、蛋白质及碳水化合物无法被身体适当运用。 说起维生素C，大家都知道它是一种重要的抗氧化抗衰老营养素。其实它还是减肥利器。 1.维生素C可刺激去甲肾上腺素 去甲肾上腺素可以帮助人们调节郁闷心情，改善情绪，被称为一种“瘦身激素”。因为去甲肾上腺素可以影响你的大脑抑制你的食欲，让你感觉不...
① 不可过量，即使是西瓜、葡萄等，吃太多也会发生腹泻、胃痛等症。 ② 含鞣酸多的水果，如柠檬、石榴、杨梅等，易与海味中的蛋白质、钙、铁之类结合，产生结石或刺激胃肠道而发生腹痛。 ③ 不要认为只要吃水果，维生素C就足够了，水果中含有维生素C，但量的多少不一，只靠水果补充，实际上是不够的。 ④ 为了减肥大量吃水果是不适宜的，肥胖的人主要是体内中性脂肪多，而水果中所含的果糖和...[详情]
1、安全出产量，安全出质量，安全出成果，安全出效益。 2、先安全后生产，不安全不生产。安全在你脚下，安全在你手中。 3、安全、舒适、长寿是当代人民的追求。重视安全、关心安全、为安全献力。 4、执行劳动安全规程，搞好安全生产工作。加强职工劳动保护，人人学会保护自己。 5、严是爱，松是害，疏忽大意事故来。严是爱，松是害，保障安全利三代。 6、积极行动起来，开展“安全生产...[详情]
10月2日上午，苏州园区交警大队湖东中队民警带领辅警在钟南街东沙湖路路口执勤时发现，很多市民无视周边的车流，在人行信号灯为红灯时大摇大摆地穿过马路。路面执勤人员随即用手势示意闯红灯的市民停下，并带到安全地带进行安全教育及处罚。在执勤人员对违法行人一一核对身份时，定睛一看，发现还有一个金发碧眼的外国小朋友也在其中。外国小朋友一脸茫然，不知所措，显得有些紧张。执勤人员用英语与他交流：“ 你看到这个信号灯了吗？亮的是红灯，不是绿灯。你知道自己闯了红灯，这样做违反了《交通安全法》吗？” 小朋友怯怯地回答：“ 我知道我犯错了，警官。”由于这位外国小朋友没有带护照，也没有监护人在其身边...
《欢乐颂2》完结了，樊胜美和王柏川从第一季开始分分合合，最后还是分手了。压垮这段恋情的最后一根稻草是购房合同上的名字。王柏川父母拿出一辈子积蓄给独子买房，只有一个要求——房产证只能写儿子一个人的名字。樊胜美哭着走出售楼处，提出分手。 父母出首付，小两口一起还房贷一方父母出首付，提前买了婚房，只写了自己孩子的名字。婚后，小两口一起还房贷。现实中，这样的情况也很多见。电视剧中樊胜美...[详情]
2010年，沈女士在浙江金华浦江结识了江西人龚某，相互了解后，两人很快就坠入了爱河。可不到两年，龚某就因为违法犯罪被通缉了。被通缉后，龚某开始了东躲西藏的生活。没有经济来源的他，一直瞒着沈女士并想方设法从她这里要钱，而沈女士也是有求必应。2014年，龚某还带着沈女士和一名项姓女子住在了一起。龚某当时表示，项某是自己的妹妹。2016年下半年，沈女士与龚某失去了联系，无奈之下她给项...[详情]
哎，“烦恼”胜过“美貌”的樊胜美应该是最悲惨的吧……第一部中一再被父母哥嫂紧逼，甚至不惜卖了老家的房子，好在结尾时遇到了个积极上进的...[详情]
临近春节，大家都希望亲友平安、回家团聚。日前江西南昌的民警却接到报警称，南昌火车站旁一家旅馆内有人烧炭自杀。...[详情]
